Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Подача с прыжка в волейболе называется «подачей с топ-спином». Чтобы выполнить эту подачу, следуйте этим шагам:
1. Станьте на задней линии за пределами поля подачи.
2. Сделайте несколько шагов вперед, чтобы набрать скорость для прыжка.
3. Загнитесь в коленях и сделайте прыжок вверх, одновременно размахивая рукой, чтобы ударить по мячу.
4. Ударьте по мячу сильно и с топ-спином, чтобы он летел по траектории, опускаясь на противоположную сторону поля.
5. Приземлитесь на поле и готовьтесь к защите от ответного удара соперника.
Помните, что подача с прыжка требует хорошей координации и силы, поэтому тренируйтесь и совершенствуйте свои навыки, чтобы стать более эффективным игроком.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: