Как почистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях?

Самое важное при очищении — соблюдать диету. На месяц исключаем жирное, жареное и алкоголь. Пьем 1,5 и более литров воды. Я чищусь полисорбом — 2 столовые ложки растровить в воде и пить 3 раза в день за 30 минут до еды.