Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Если вам предстоит работать ночью, надо полностью перестраивать свой режим дня под это. То есть днем вам нужно отоспаться, чтобы ночью чувствовать себя бодрым и выполнять свои трудовые обязанности. Это на первый взгляд кажется сложным, потом вы привыкнете и не будете чувствовать дискомфорт от такой работы.
Это тяжело и некоторым работать в ночные смены не дано…Я вешалась в ночь…Но если все же приходится работать в ночь, то днем по возможности необходимо отдохнуть. На работе стараться разминаться или ходить по немногу чтобы вывести организм из сна… кто-то пьет энергетики или кофе, но не советую. Польза от них сомнительная. Лучше взять дольку лимона и положить под язык и рассасывать понемногу..
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: