Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
На самом деле тяжело просто научиться говорить «нет» и отказывать в просьбах, но это просто необходимо если хотите научиться жить свою жизнь.
Кстати, таких людей намного больше ценят и даже считают авторитетом, ведь они умеют отстаивать свое мнение. Для начала попробуйте перестать идти на уступки. В первую очередь занимайтесь своими делами и перестаньте помогать другим. Это поможет быстрее справиться с чувством вины и возникшими комплексами. Даже одним и близким иногда полезно отказывать, чтобы они не превращали свои потребности в вашу необходимость.
Если вас не просят о советах или о помощи, то и не предлагайте её, тогда это будет цениться. Каждый человек хочет иметь личное пространство, как только вы научитесь выделять свою территорию и проводить там больше времени, так сразу пропадет чувство вины и желание помогать другим.
Если вы хотите быстрее избавиться от постоянного чувства помощи и желания быть полезным, то просто попросите этой помощи у знакомых и вы увидите, насколько люди могут быть эгоистичными и самовлюблёнными, ведь скорее всего вам откажут.
А в целом просто не нужно ставить интересы других выше собственных и тогда жизнь точно наладится и пропадет чувство вины.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: