Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Перфекционист — это человек, который сам себе изобретает проблемы, которые на самом деле отсутствуют. Он видит мир иначе, чем остальные люди. Для него все должно быть идеально, так, как он задумал, спонтанный сценарий просто выбивает его из колеи. Любое отклонение от намеченного плана приводит его в истерику.
Если вы у себя заметили такое, то вам срочно надо менять взгляд на жизнь, иначе вы просто поставите себя в тупик. Для начала проанализируйте ситуации, в которых вам пришлось отклоняться от намеченного плана, например, вы хотели пойти в одно место, а пришлось в другое. Подумайте, так ли уж катастрофично было это изменение? Насколько сильно оно навредило вам? Может быть, при таком сценарии вы получили больше опыта и впечатлений?
Научитесь не бояться лениться, отступать от намеченного плана, иногда позволять себе быть недисциплинированным. Нельзя все время быть в тисках собственного представления об идеальном мире. Вы слетите с катушек.
Целенаправленно меняйте планы, экспериментируйте, допускайте творческий беспорядок, не стремитесь все время повторять одни и те же действия, не старайтесь доводить результат работы до совершенства. Все равно это недостижимо.
Понимаю вас, тоже страдаю от перфекционизма. Я стараюсь понять, что идеал недостижим, и весь наш мир неидеален. Стоит посмотреть на улицу и увидеть, что окружающее нас тоже несовершенно (деревья с ободранной корой, грязные уличные собаки, обшарпанные скамейки), как приходит осознание того, что перфекционизм наш этому миру не нужен. Если брать не физическое, а психологическое, тут тоже все неидеально: не быаает безупречных характеров, безупречных отношений, или людей, которые никогда не ошибаются.
Лично у меня нет сил менять мир, да это и невозможно, хотя бы потому, что в нем присутствует такой неприятнейший момент, как смерть. Одно это делает наш свет ну совсем неидеальным и мне непонятным. Советую, образно говоря, плюнуть на мир и понять, что перфекционизм по сути, никому не нужен. И большинство наших мелких ошибок заметно только нам, окружающим от них ни холодно, ни горячо. Конечно, не надо становиться человеком неаккуратным или халатно относящимся к работе, но и уходить в крайности нельзя. Перфекционизм — это бессмысленно, пустые затраты сил и расшатывание собственной психики.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: