Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 4 )
  1. Хорошо справиться с тревогами помогают дыхательные практики, медитации и йога. Чтобы перестать тревожиться и снять стресс нужно расслабляться, а этому способствует хороший массаж и релаксирующая музыка. 

    1
  2. Вообще, на данный вопрос достаточно сложно ответить однозначно. Все люди — разные, у всех нас разная степень нервозности и тревожности. По типам темпераментов мы все разные, а соответственно, априори по разному будем реагировать на те или иные стрессовые ситуации.

    Тут можно дать несколько условных рекомендаций. Можно поступать как гласит еврейская мудрость:

    возникла проблема? Я могу ее решить? Значит это не проблема. Я не могу ее решить? Значит это не моя проблема и ее нужно отпустить. 

    Но это, конечно, тот уровень спокойности восприятия ситуации, к которому нужно стремиться. 

    Также реакция на тот или иной стресс зависит от степени стресса: кто-то всю жизнь борется с неизлечимой болезнью и не теряет присутствия духа, а кто-то раскисает из-за потери работы.

    Главное, нужно создавать финансовую подушку безопасности, чтобы она в экстренной ситуации вас выручила. Важно в своей жизни иметь людей — родных и друзей, которые помогут вам, если возникнут трудности. Важно понимать, что все трудности нам даются из-за чего-то и для чего-то. Важно воспринимать их как испытание, которое вы можете преодолеть.

    И самое последнее — верить, что все что не делается, все к лучшему. И надеяться на лучшее, иногда это единственное, что нам доступно.

    1
    Лучший ответ
  3. Для начала главное понять, что стрессом и тревогами вы делаете только хуже себе. Взгляните на ситуацию. Вы можите что-то исправить? Значит пытайтесь это сделать. Не можите? Тогда отпустите проблему, вам всё равно ничего не изменить, нужно просто продолжать жить дальше. 

    Постарайтесь проводить над собой работу. Проговаривайте всё то, что вас тревожит, разбирайте ситуацию. Возможно стоит почитать подходящие книжки по психологии или посмотреть фильмы. 

    Поймите, что жизнь быстротечна, она когда-нибудь закончится и сейчас нужно обращать внимание на всё хорошее и радостное в вашей жизни. Украсьте ваши дни чем-то новым. Начните гулять перед сном или займитесь йогой, фэн-шуй. Постарайтесь менять что-то в своей жизни каждый день. 

    Можно записаться на парные танци или начать ездить на велосипеде. Ходите в театры и кино. Это можно делать даже в одиночку. 

    Если вас беспокоит финансовая сторона, поищите в вашем городе обучающие курсы. Возможно именно сейчас настало время для того, чтобы что-то менять. Обратитесь в службу занятости, там иногда предлагают бесплатное обучение. 

    Попробуйте попить различные травяные чаи, они тоже хорошо успокаивают. Также есть такое средство, как Новопассит. Если нет противопоказаний, то можите пропить его. 

    И самое главное не унывайте. Каждый человек индивидуальность, каждый из нас особенный. Просто нужно проснуться однажды и начать всё менять в своей жизни, начать пробовать что-то новое.

    0
  4. Надо просто ко всему относиться позитивно. Жизнь человеку дана не для переживаний и тревог, а для того, чтобы жить и добиваться успехов и поставленных целей. Проходит время и все переживания и тревоги потом как правило вспоминаются со смехом, поэтому не стоит придавать большого значения бессмысленным тревогам и переживаниям. Понятно, что это сделать не просто, так как у многих людей это на генетическом уровне. Нужно просто научить и настроить себя проще относиться к жизни и проблемам, которые ее сопровождают. 

    Больше улыбайтесь и радуйтесь каждому моменту в жизни, даже если эти моменты не особо приятные. Главное, что они есть, вы их чувствуете и участвуете в них, кому-то и этого не дано. Цените каждый миг. 

    0
  5. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
- Ведение переговоров - Подписание договора - Отправка поздравительной открытки - Проведение презентации перед партнерами - Обмен информацией в рабочем чате
331

merkotun maksim
Отвечает  merkotun maksim:
Кувырок назад — это своеобразный паспорт в мир гимнастики и визитная карточка, без которой никак не обойтись в акробатике. Это упражнение присутствует везде, где ценится гибкость, координация и способность контролировать собственное тело. Этот элемент один из ключевых кирпичиков в изящной ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
К банковским ценностям относятся денежные средства, ценные бумаги, драгоценные металлы, драгоценные камни, ювелирные изделия и другие материальные ценности, которые хранятся и обрабатываются банками.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
- Сбор, хранение и обработка данных - Передача информации между пользователями - Обеспечение безопасности и конфиденциальности данных - Автоматизация бизнес-процессов - Поддержка принятия управленческих решений - Предоставление отчетов и аналитики - Интеграция с другими информационными системами - ... Читать далее
331

Торри
Отвечает  Торри:
По моему мнению, бумеранг возвращается. Но время возвращения бывает разным, иногда всё происходит очень быстро, буквально за считанные минуты, а иногда пройдёт много времени, но он (бумеранг) всё равно долетит.  Я уверена, что всё зло, всё пакости, гадости, ужасные слова, проклятия, которые ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
1. Наличие демократических институтов 2. Гарантирование социальных прав граждан 3. Политическая стабильность 4. Развитая система социальной защиты 5. Стремление к равенству всех граждан перед законом
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
- Пятикольцо олимпийских игр, представляющее единство пяти континентов - Олимпийский флаг с пятью кольцами, символизирующий единство всех стран мира - Олимпийский огонь, символизирующий бессмертие и единство спорта - Медали олимпийских игр, представляющие успех и достижения спортсменов - Гимн ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Внешним устройством ЭВМ может быть любое устройство, которое подключается к компьютеру или серверу для передачи данных или выполнения определенных функций. Примерами внешних устройств ЭВМ могут быть принтеры, сканеры, внешние жесткие диски, USB-накопители, мониторы, клавиатуры, мыши, сетевые ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Бостонское чаепролитие.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
1. Войны и конфликты между государствами 2. Террористические акты 3. Экономические санкции 4. Обмен культурными ценностями Ответ: 4. Обмен культурными ценностями
331