Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Если вы решили отказаться от сладкого навсегда, то делайте это постепенно. Изначально можно отказаться от сладких напитков, не добавлять в кофе и чай сахар. Затем уменьшать количество конфет или того, что вы обычно употребляли. С каждым днём вы будете замечать, что потребность в сахаре будет не такой сильной. Но если вы откажетесь от сахара сразу, то, скорее всего, через какое-то время почувствуете очень сильную потребность и сорвётесь.
Конечно, важно найти заменители вкусных сладостей. Это могут быть как различные сладкие фрукты, так и совершенно обратные продукты, например, что-то острое, солёное.
Люди, которые не ели сладости около года, делятся своими положительными впечатлениями и рассказывают о том, что сладкое совершенно не хотят. В отказе от сладкого самое главное — это понять, зачем вам это нужно, и какие приятные плюсы вы будете получать.
Но есть люди, у которых совершенно не получается отказаться от сладкого, появляется раздражительность и злость, в этом случае я считаю, что лучше всего ограничить количество сладкого, а не отказываться совсем от него.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: