Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Очистить голову от мыслей можно с помощью различных методов и практик. Вот несколько способов:

    1. Медитация: сядьте в тихом месте, закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании. Позвольте мыслям проходить мимо, не цепляясь за них, и возвращайте свое внимание к дыханию.

    2. Физическая активность: занимайтесь спортом или физическими упражнениями, такими как йога или плавание. Физическая активность помогает освободить ум от излишних мыслей и концентрироваться на теле.

    3. Письменное ведение дневника: пишите свои мысли и чувства на бумаге. Это может помочь вам осознать и выразить свои эмоции, а также освободить ум от них.

    4. Просмотр природы: проведите время на свежем воздухе, наслаждаясь природой. Наблюдайте за окружающими вас объектами, звуками и запахами, чтобы переключиться на внешний мир и отвлечься от своих мыслей.

    5. Отдых и сон: обеспечьте себе достаточный отдых и сон. Недостаток сна может усугубить беспокойство и перенасыщенность ума.

    6. Практика осознанности: будьте в настоящем моменте, обращая внимание на свои ощущения, мысли и действия. Это поможет вам отпустить прошлое и будущее и сосредоточиться на текущем моменте.

    7. Регулярная практика: выберите метод, который вам нравится, и практикуйте его регулярно. Чем больше вы будете практиковать, тем легче вам будет очищать ум от мыслей.

    Важно помнить, что очистка ума от мыслей — это процесс, который требует времени и практики. Будьте терпеливы с собой и не ожидайте мгновенных результатов.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
идеи: 1. Организовать благотворительный марафон или забег, чтобы собрать средства на помощь нуждающимся. 2. Создать приложение для обмена и подарков, чтобы люди могли обмениваться ненужными вещами и помогать друг другу. 3. Организовать лекции или мастер-классы по интересующим вас темам и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Делать кувырок через голову детям вперед следует с осторожностью и соблюдением определенных правил, чтобы избежать возможных травм. Вот пошаговая инструкция: 1. Подготовка: Убедитесь, что поверхность, на которой будет выполняться кувырок, мягкая и безопасная, например, гимнастический мат или ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Фраза "язык одежда мыслей" означает, что способ, в котором мы одеваемся, отражает наши мысли, чувства и характер. Одежда может быть выражением нашей индивидуальности, настроения, социального статуса и культурных ценностей. Она может также служить способом коммуникации и передачи информации о нас с ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Перевязка головы может быть необходима в случае раны, травмы или после операции. Вот пошаговая инструкция о том, как правильно перевязать голову: 1. Подготовьте все необходимые материалы, включая мягкую ткань (например, бинт) и медицинский скотч или булавки. 2. Убедитесь, что голова чиста и суха. ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Чтобы сделать чепец на голову, следуйте этим шагам: 1. Возьмите квадратный или прямоугольный кусок ткани. Размер зависит от того, какой чепец вы хотите получить. Обычно используются куски ткани размером около 50х50 см. 2. Сложите кусок ткани пополам по диагонали, чтобы получить треугольник. 3. ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Отлично! Расскажите мне о них, и я постараюсь помочь вам развить эти идеи или предложить дополнительные идеи.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Бинтование головы может быть необходимым в случае травмы, раны или для фиксации повязки. Вот пошаговая инструкция о том, как правильно бинтовать голову: 1. Подготовьте материал: вам понадобится мягкая повязка или бинт, а также при необходимости стерильные прокладки или газеты. 2. Поместите ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Выражение "дождь на голову" обычно используется в переносном смысле и означает неожиданное или неприятное событие или информацию, которая приходит на кого-то. Например, если кто-то получает плохие новости или сталкивается с проблемой, можно сказать, что "дождь на голову" этого человека.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Научить ребенка кувыркаться через голову можно следующим образом: 1. Подготовьте безопасное место для тренировки, например, мягкий коврик или матрас. 2. Покажите ребенку, как правильно выполнять кувырок через голову. Самостоятельно продемонстрируйте этот движение, чтобы ребенок видел, как это ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Если у вас пришли в голову новые идеи, это замечательно! Вот несколько вопросов, которые могут помочь вам развить их: 1. Какую проблему или потребность решает ваша идея? 2. Какие преимущества и улучшения она предлагает по сравнению с существующими решениями? 3. Кто может быть заинтересован в вашей ... Читать далее
331