Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 2 )
  1. Экзамен — это всегда стресс, даже для тех, кто знает предмет безукоризненно или для тех, кто уверен, что уж слабенькую тройку ему все-равно поставят «за красивые глаза». Советы как себя вести во время стресса многочисленны и хорошо известны.

    Если никак не получается успокоиться, хорошо помогает стакан воды. Пить надо медленно и маленькими глотками. Так же очень хороша дыхательная гимнастика. Ее советуют даже маленьким детям, когда они испытывают волнение. Нужно представить, что у тебя в груди воздушный шарик твоего любимого цвета и постараться его максимально надуть, а потом медленно сдуть. И так несколько раз.

    Никогда не следует думать о том, что ты не сдашь экзамен. Мысленно рисовать себе необходимо самые радужные картины. Собираясь на экзамен, хорошо включить любимую музыку. Это отвлекает и успокаивает.

    Никогда не следует ходить на экзамен голодным. Так можно и в голодный обморок упасть со страха. Но переедать перед экзаменом тоже не следует.

    Во время самого экзамена ни в коем случае не следует поддаваться панике, даже если окажется, что ты не знаешь ни одного ответа во всем билете. Прежде всего надо заставить себя успокоиться. Просто сказать себе «Стоп!». Можно даже вслух это сказать. Потом подышать, а затем попытаться сосредоточиться на вопросах. Если что-то знаешь, ответь на этот вопрос первым, потом можно вернуться к другим вопросам. В стрессовой ситуации часто память сама начинает выталкивать информацию, о которой ты даже не подозревал, что она есть в твоей голове.

    Ни в коем случае нельзя перед экзаменом принимать успокоительные. Тогда возможно торможение и можно забыть даже то, что знал очень хорошо.

    0
  2. Поговори с родителями и друзьями, они придадут тебе уверенность и веру в себя. Перед экзаменом необходимо обязательно хорошо выспаться и подкрепиться. Сделай то, что тебя расслабляет, например прими душ, покури кальян, послушай любимую музыку. 

    0
  3. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
На экзамене можно посмотреть на ситуацию с позитивной стороны и рассматривать его как возможность показать свои знания и умения. Можно подготовиться к нему заранее, чтобы быть уверенным в своих силах. Также можно рассматривать экзамен как возможность проверить свой уровень знаний и увидеть, на что ... Читать далее
331

frigetta
Отвечает  frigetta:
Экзамен, который должны сдавать выпускники одиннадцатых классов, называется  Единый Государственный Экзамен (ЕГЭ).

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для изменения экзамена по ОГЭ на другой в Московском образовательном портале mos.ru необходимо выполнить следующие шаги: 1. Перейдите на официальный сайт Московского образовательного портала mos.ru. 2. В верхнем меню выберите раздел "Электронные сервисы". 3. В списке сервисов найдите и выберите ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Творческий экзамен - это форма оценки и проверки творческих способностей и навыков учащихся или кандидатов при поступлении в образовательное учреждение или при приеме на работу. Он предполагает выполнение творческого задания, которое может быть связано с рисованием, письмом, музыкой, танцами ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для регистрации на экзамен ОГЭ через портал Мос.ру необходимо выполнить следующие шаги: 1. Перейдите на официальный сайт портала Мос.ру по адресу https://www.mos.ru/. 2. В верхнем меню найдите раздел "Услуги" и выберите "Образование и наука". 3. В списке услуг найдите "Регистрация на ГИА" и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Демонстрационный экзамен в СПО (среднем профессиональном образовании) представляет собой форму проверки знаний и навыков студентов перед основным экзаменом или выпускным испытанием. Он проводится в целях подготовки студентов к формату экзамена, ознакомления с требованиями и оценкой уровня ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Экзамен проходит в специально отведенном помещении под наблюдением преподавателей или экзаменаторов. Обычно студенты садятся за индивидуальные парты или столы, на которых располагается необходимое оборудование (например, бумага, ручки, калькуляторы). Во время экзамена студентам предлагается ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Экзамен после 9 класса называется "государственная итоговая аттестация" (ГИА) или "выпускной экзамен".
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Волнение перед выступлением на сцене является естественной реакцией организма на стрессовую ситуацию. Однако, существуют некоторые методы, которые могут помочь справиться с этим волнением: 1. Подготовка и практика: Чем лучше вы подготовлены к выступлению, тем увереннее будете себя чувствовать. ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Настройка на экзамен может быть разной для каждого человека, но вот несколько общих советов, которые могут помочь: 1. Создайте план изучения: Разбейте материал на небольшие части и распределите время для изучения каждой из них. Регулярное и систематическое изучение поможет вам лучше запомнить ... Читать далее
331