Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
В спринтерском беге обычно используются следующие команды:
1. "На старт!" - команда для подготовки к старту гонки.
2. "Готовность!" - команда для приготовления к старту, спортсмены занимают стартовую позицию.
3. "Внимание!" - команда для готовности к старту, спортсмены должны быть готовы к ... Читать далее
Какие есть дистанции в беге?
В беге существует несколько расстояний, которые определяются в зависимости от длины трассы или дистанции, которую необходимо преодолеть. Некоторые из наиболее распространенных дистанций в беге включают:
1. Спринт: обычно это дистанции от 100 до 400 метров.
2. Средняя дистанция: включает дистанции ... Читать далее
Старт при беге на длинные дистанции по правилам соревнований обычно происходит следующим образом:
1. Все участники собираются на стартовой линии и занимают свои места.
2. Перед стартом проводится предстартовая процедура, включающая проверку экипировки и участников на соответствие правилам ... Читать далее
В спортивных соревнованиях по челночному бегу, обычно, запрещено пересекать чужую дорожку. Это правило установлено для обеспечения безопасности и предотвращения возможных столкновений между бегунами. Если бегун пересекает чужую дорожку, это может привести к дисквалификации или наказанию в ... Читать далее
В беге средними дистанциями обычно считаются дистанции от 800 метров до 3000 метров. Эти дистанции требуют от бегуна средней скорости и выносливости.
Существует несколько способов нести эстафетную палочку в беге, вот некоторые из них:
1. Передача палочки с помощью руки: Бегун держит палочку в руке и передает ее следующему бегуну, когда тот подходит к нему. Передача может происходить с помощью прямого или бокового движения руки.
2. Передача ... Читать далее
Дистанции в беге, которые обычно относятся к длинным, включают:
1. 800 метров - это полтора круга на стандартной 400-метровой дорожке.
2. 1500 метров - это три круга на стандартной 400-метровой дорожке.
3. 3000 метров - это шесть кругов на стандартной 400-метровой дорожке.
4. 5000 метров - это ... Читать далее
В беге на короткие дистанции (например, 100 метров) допускается один фальстарт на каждого бегуна. Если бегун совершает два или более фальстарта, он будет дисквалифицирован и исключен из гонки.
Количество калорий, которое расходуется при беге, зависит от нескольких факторов, включая вес человека, интенсивность бега, скорость, дистанцию и общую физическую подготовку.
В среднем, при беге человек тратит примерно 100-150 калорий за каждый пройденный километр. Например, если вы пробежали 5 ... Читать далее
Почему при беге кружится голова?
При беге кружится голова из-за нескольких факторов:
1. Недостаток кислорода: При беге увеличивается потребление кислорода в организме, а если дыхание неправильное или недостаточное, то мозг может получать меньше кислорода, что может вызывать головокружение.
2. Низкое кровяное давление: Бег может ... Читать далее
Не уставать при беге можно, но для этого должны быть условия — как предварительного характера, так и имеющие отношение к самому процессу бега.
Из первых условий. Вы должны быть здоровы, выспавшимся и желательно в хорошем настроении. Отсутствие последнего — не беда, хорошее настроение обязательно появится в ходе самого бега.
Из вторых условий. У Вас должна быть хорошая экипировка: она может быть не люксовых брендов, но удобной и комфортной.
Нужно также исключить бег с рваным ритмом и с ускорениями как таковыми. Бежать нужно ровно, правильно ставя стопу и держа руки полусогнутыми в локтях.
Особые требования к дыханию — тут возможны разночтения, но как вариант возможно следующее: дышать не только носом, но и ртом (вдох — носом, выдох — через рот). Иногда используем силовой выдох, это то же самое как встряхнуть руками и ногами во время бега или секундной остановки (нас и то, и другое как бы «заряжает» новой энергией).
Если всё это исполнять, то бежать можно долго и без проблем. Вы не будете уставать даже при долговременном беге, и Вас никогда не постигнет участь древнего бегуна из Марафона, который бежал на очень большую дистанцию, изо всех сил стараясь как можно быстрее сообщить радостную весть.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: