Ответ ( 1 )
  1. Причиной голода в ночное время у человека, который испытывает стресс, может быть синдром усталости, или он находится в состоянии депрессии. Ему кажется, что ночной перекус поможет избавиться от этого негатива и снять напряжение. Хотя этим только ещё больше усугубляет свое состояние.

    Также строгая диета может стать причиной голода, когда организм не получает достаточное количество питательных веществ.

    Если у человека не выработан режим питания, а в течение дня питается перекусами.

    Ночные перекусы вредят организму, человек не высыпается и лишние калории приводят к ожирению.

    Поэтому постараться исключить ночной перекус.  Придерживаться режима, перед сном совершать пешие прогулки.

    Но если всё же никак не удается избавиться от вредной привычки, можно перед сном перекусить низкокалорийной или диетической пищей.

    0
Напиши ответ прямо сейчас

oleg132
Отвечает  oleg132:
Если ты хочешь всё исправить, как в фильме "Назад в будущее". То надо найти такого безумного учёного, чтоб переместил тебя во времени. Только надо заранее определится, что ты хотела бы в прошлом изменить.
331

lena6820
Отвечает  lena6820:
Когда покупаешь на рынке живую или охлажденную рыбу, перед приготовлением чувствуется запах тины. Для начала хорошо осмотрите рыбу, свежая ли она, понюхайте, на рынке в суете можно было и ошибиться. Жабры розовые, тушка плотная, чешуя не крошится, глаза не мутные, это просто запах тины. Я борюсь с ... Читать далее
331

Janko1111
Отвечает  Janko1111:
Лица считается обязательной процедурой для женщин в возрасте от 25 лет. В этот период кожа становится более плотной и уже не так активно вырабатывается коллаген, который помогает бороться и противостоять первым мимическим морщинам. Изменение текстуры кожи видно невооружённым глазом и поэтому ... Читать далее
331

T
Отвечает  T:
Такое простое упражнение укрепляет мышцы рук, оно является хорошим для дальнейшей тренировки для упражнения подтягивания. Несколько минут виса на турнике укрепляет и многие мышцы спины. Такое простое упражнение упражнение некоторые регулярно делают с целью увеличения роста в подростковом возрасте. ... Читать далее
331

flower0610
Отвечает  flower0610:
Мы залили соседей на третьем этаже не по своей вине - прорвало трубу на кухне. Соседка Ольга рассказала, что они сфотографировали сам потоп, потом  последствия: отошли обои, разрушилась мебель. Со снимками обратились в коммунальную компанию и суд. Отсудили приличную сумму.
331

Апрелька
Отвечает  Апрелька:
Британские вислоухие кошки ласковые к своим родным и знакомым людям. У нас кошка Симка. Фото мои собственные и это все она такая разна. Вот наш не ласковый Сфинкс к чужим. Сидит в чулочках и носочках , после стрижки.  Во время груминга и чужой тети орала как сумасшедшая, будто ее режут. Но на ... Читать далее

myrzilka
Отвечает  myrzilka:
Для приготовления настоя используют цветки этого растения. Их в сухом и измельченном виде можно приобрести в аптеке. Сырье (3 столовых ложки) заливают стаканом кипятка, и в кастрюле под крышкой настаивают на водяной бане примерно 20 минут. Затем полученную жидкость сливают в отдельную емкость ... Читать далее
331

Alex mar
Отвечает  Alex mar:
В магазинах с семенами продают морковь на ленте. Такую же морковь можно сделать дома. В продаже такая морковь гранулированная. На своём опыте могу сказать что в домашних условиях лучше брать морковь не в гранулах, а обычные семена. К тому же у семян может быть низкая всхожесть, поэтому лучше клеить ... Читать далее
331