Как научиться позволять себе отдых?

Есть ответ
monetka 1 Ответ 0

Ответ ( 1 )
  1. Не брать на свои плечи всю работу по дому и при этом работать — умение, которое некоторым нашим женщинам приходится воспитывать в себе.

    Организовать всех членов семьи по мере сил — задача, которая при решении поможет такой женщине-хозяйке остановится, задуматься о своём отдыхе.

    Уделить внимание себе лично, позаботиться о своём отдыхе необходимо не только для себя, но и для близких и родных. Ведь они порой и не замечают той домашней работы, которая выполняется повседневно и выматывает и физически, и морально.

    Чтобы освободить время на ежедневный отдых, можно простить недостаточно хорошо убранную кухню. Пусть ребёнок учится выполнять посильную работу по дому. Важно заметить и похвалить его даже за попытку оказать помощь.

    В современной семье трудно разделять работу по дому на женскую и мужскую. Помочь — это умение поддерживать порядок. Помочь — это ценить заботу и труд каждого члена семьи.

    А ещё лично мне в этом помогает вечером перед сном проанализировать не только то, что я успела сделать за день, но и то, сколько времени я уделила себе и своему отдыху. Проанализировала и мысленно похвалила себя и за это тоже.

    Умение отдыхать — это то, чему приходится учиться, как и любому другому умению.

    2
Напиши ответ прямо сейчас

ТСК
Отвечает  ТСК:
Вообще, Новый год - это всё-таки семейный праздник, поэтому если вы не пошли в ночной клуб, кафе или ресторан, то можно развлечь себя и дома. Тем более, что сейчас в условиях ограничений лучше отметить этот праздник в близкой компании. Для того чтобы повеселиться, не обязательно напиваться. Немного ... Читать далее
331

fisher-Moreman
Отвечает  fisher-Moreman:
С моей точки зрения, есть люди трезвомыслящие, мыслящие логически и в меру самокритичные. А есть другие, закомплексованные, зацикленные на каких-нибудь догмах или понятиях, и не желающие никого слушать до тех пор, пока к ним не применят меры силового воздействия. И тут надо определять, к какому ... Читать далее

Anteya
Отвечает  Anteya:
Неидеальность - не проступок, поэтому прощать её не требуется. Её нужно просто принять - если с какими-то своими "неидеальными" чертами вы ничего не сможете поделать, как, например, с ростом, конституцией, типом нервной системы. Тем более - а что вообще считать идеалом? В разные времена в людях ... Читать далее

Елена22736
Отвечает  Елена22736:
Иногда на то, чтобы простить себя уходит много времени. Это не быстрый процесс. Я склонна к злости, и чаще всего меня съедает чувство стыда изнутри несколько дней. Я понимаю, что была не права и мне за это очень неловко становится. Я всегда говорю себе, что делая зло людям, мы причиняем им огромную ... Читать далее

MaryElisson
Отвечает  MaryElisson:
Обесценивать, критиковать, поучать, навязывать своё мнение, повышать тон, дразнить, осуждать, давить на больное.
331

Lily21
Отвечает  Lily21:
Чаще всего влюбленный человек идет на контакт, он может часто вам звонить или писать сообщения, уточнять как ваши дела и даже предлагать свою помощь. Влюбленный человек часто смотрит на вас и пытается узнать, что вы любите, будь то любимое блюдо или парфюм. Влюбленный человек может быстро приехать ... Читать далее
331

Pugach1990
Отвечает  Pugach1990:
Своего ребёнка нужно брать с собой в отпуск всегда. Он не должен зависеть от возраста малыша. Это Ваш ребёнок, он всегда должен быть с Вами. Исключением может стать болезнь малыша. Но в таком случае нормальные, здравомыслящие родители не поедут на отдых.  С рождения ребенок должен чуствовать ... Читать далее

Елена22736
Отвечает  Елена22736:
Насколько я знаю, что именно социопаты чаще все становятся маньяками, насильниками, живодерами и прочими негативными персонажами нашей жизни. Отсюда следует вывод, что они очень опасны и наблюдать за ними надо очень тщательно, хотя вычислить их не всегда удается.