Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Во-первых, чиобы научиться не расстраиваться по пустякам, нужно определить, а действительно ли это пустяки или так сказали вам люди вокруг. Важно спрашивать себя «почему это расстроило меня?», «что в этой ситуации триггерит меня?». Слышать себя, говорить с собой и быть с собой в гармонии – предельно важно в таких вопросах вне зависимости от того, считают ли окружающие это пустяком или нет.о
Во-вторых, надо понять, что всё, что не делается, всё к лучшему! Любые маленькие неудачи или проблемы, с которыми вы столкнулись, в последствии могут оказаться обстоятельствами, которым вы будете даже благодарны.
Жизнь коротка, важно смещать фокус внимания на позитивные стороны, например, хвалить себя за то, что у вас хорошо получается, будь то даже простая чистка зубов.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: