Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 3 )
  1. Мне в случае со страхами хорошо помогает психоанализ. Преимущество его в том, что, изучив методику, можно применять её к своим ситуациям самостоятельно. В дополнение использую Хоопонопоно для очищения подсознания от программ, ведь страх — это тоже программа, зачастую связанная с прежним опытом и подлежащая проработке. При этом уговаривать себя бессмысленно, ведь страхи коренятся в области бессознательного.

    Иногда причина страха ясна. Например, одна знакомая, работавшая кондуктором, стала бояться автобусов после того, как попала в аварию. Но чаще причина может быть скрыта. Моя подруга долго боялась пользоваться эскалатором — как показал психоанализ, за этим скрывался страх перед эмоциональной зависимостью, так как образ эскалатора у неё как-то связался с определённым человеком. А я боялась английского языка (!), который в детстве связался с пожаром у учительницы английского, о чём я во взрослом состоянии даже не помнила. Зачастую понимания того, откуда взялся страх, достаточно, чтобы он ослабел, если он возник как маскировка чего-то другого.

    У Фрейда страхи рассматриваются ещё и как подавленные желания: мы боимся не какого-то предмета или процесса, а своих желаний, которые связаны с этим образом. Проанализируйте, с чем связан ваш страх полётов.

    В Хоопонопоно есть Инструменты, которые будут полезны именно в полётах (например, Дыхание «Ха»). Если интересно, почитайте об этом Методе «Жизнь без ограничений» Д. Витале.

    0
  2. Лучший способ не бояться ничего — это принять то, что человеческая жизнь когда-нибудь заканчивается. Разницы нет где и когда умереть. Научитесь жить так, чтобы каждый день был прожит вами так , как будто это последний день вашей жизни. Тогда вы будете относится спокойно ко всему, в том числе и полетам на самолёте и плаванью на корабле по морю или океану.

    Если страх у вас переходит в панические атаки, то действия как при панических атаках — дыхание (глубокий вдох и медленный, длиннее чем вдох выдох). Совершайте действия руками (сжимайте и разжимайте кисти рук), беседуйте, читайте. 

    Знаю людей, которым помогает алкоголь. Но это если вы и вне полета уже пили его. Если вы не употребляет алкоголь вообще, то начинать перед полетом — это будет плохая затея. 

    0
  3. Иногда боязнь летать на самолете ставит перед нами препятствия: человек хочет путешествовать, но из-за собственного страха он не может это сделать. Поэтому давайте рассмотрим эффективные методы борьбы с этих страхом:

    1. Найдите себя смелого и задорного попутчика. Тогда велика вероятность, что во время всего полета вы будете просто болтать, не замечая как быстро пролетит время. 

    2. Предупредите о своем страхе бортпроводника. Ведь страх может спровоцировать панические атаки. Поэтому в случае чего бортпроводник может оперативно среагировать на вашу проблему. 

    3. Заблаговременно скачайте успокаивающую музыку в телефон, после чего вы сможете прослушать ее в самолете. 

    4. Научитесь правильно дышать. Отлично помогает справиться с волнением дыхание по следующему принципу: вдыхаем в течение 5 секунд, задерживаем дыхание 5 секунд, выдыхаем также ровно 5 секунд. 

    5. Стакан воды всегда помогает расслабиться и избавиться от волнения. Пейте медленно. Вода всегда найдется в продаже на борту самолета. 

    6. Смотрите видео с участием командиров воздушного судна. Там они подробно рассказывают о том, что в самолете бояться абсолютно нечего. Возможно, их слова вас действительно успокоят. Кстати, недавно смотрела одно видео, где девушка объясняла на желе, что самолет подобно крошке в желе задерживается в облаках, где с ним ничего не может произойти. 

    Все будет замечательно! Не переживайте!

    0
  4. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Люся
Отвечает  Люся:
Нет, жена не должна бояться мужа.  Но хочу отметить такой момент. Когда впервые мы сближается с мужчиной, то он нам кажется белым и пушистым. Ласки, нежность, этому нет конца, оно льется и льется. И мы счастливы. Мы думаем, что он - наше продолжение, наше совпадение. Мы одно целое. Это нам так ... Читать далее

Mancera
Отвечает  Mancera:
Ночью темно, если нет полнолуния или искусственного освещения. И в связи с этим ночью милые сердцу и стопроцентно знакомые картины  сильно меняются. Человек уже не видит ни листочков на деревьях, ни цветочков на клумбах, ни зеленой травы под ногами. При включении воображения можно вообще ... Читать далее

Уколов бояться даже взрослые. То, что их боятся детишки - это нормально. Наибольший страх уколов у детей возникает при виде тёти в белом халате с шприцем, из которого торчит игла. Ведь её воткнут в его тело! Всё это вселяет страх и ужас в уме и в сердце ребенка. 1.Взрослым родным нужно стараться ... Читать далее

Nafany
Отвечает  Nafany:
Я думаю, что причина может быть в детстве человека. Если в детстве говорить ребёнку, чтобы он молчал, не говорил глупости, что он недалёкого ума, поэтому говорит неправильно, не умеет выражать свои мысли, то у него разовьются серьёзные комплексы (заниженная самооценка, страх высказывать своё ... Читать далее

Pugach1990
Отвечает  Pugach1990:
В космосе бывали все известные "белка и стрелка", в честь их сейчас показывают интересный мультфильм для детей. Постоянно смотрим. Но так же в космосе бывали обезьяны. Это случилось на спутнике "Бион - 8", который запускали в 1987 году.  Помимо обезьян на этом спутнике поместили крыс, рыбки ... Читать далее

Клим
Отвечает  Клим:
Я в детстве очень боялся темноты. Находясь один в темной комнате, не мог уснуть. Я прекрасно знал, что в комнате никого нет, но чувство страха меня не покидало. Как только в комнате еще кто-то появлялся (родители, младший брат или даже собака), я моментально засыпал. Меня мама водила и к врачу и к ... Читать далее

1Doma
Отвечает  1Doma:
Лично я видела, только однажды в деревне, как курица перемахнула через забор. Тот забор между соседскими участками был довольно солидный, метра два высотой. Метнулась от собаки, да и улетела. 

Камилла
Отвечает  Камилла:
Страх можно рассматривать как ресурс, так как он может служить мотивацией для действий и помогать человеку преодолевать трудности. В некоторых ситуациях страх может быть полезным, так как он позволяет оценить риски и принять меры предосторожности. Страх может стимулировать к развитию и ... Читать далее
331

Так в шутку нарекли машину Антонова Ан-2. Её массовое производство пришлось на время правления Хрущёва, которому однажды взбрело в голову массово культивировать кукурузу в СССР. Самолёт Ан-2 являлся универсальной машиной для гражданского применения. Большая часть этих машин оснащалась оборудованием ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Самолет для детей обычно состоит из следующих компонентов: 1. Фюзеляж: это основная часть самолета, которая содержит кабину пилота, пассажирский отсек и грузовое пространство. 2. Крылья: они прикреплены к фюзеляжу и обеспечивают подъемную силу во время полета. Крылья также содержат топливные баки ... Читать далее
331