Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 3 )
  1. Мне в случае со страхами хорошо помогает психоанализ. Преимущество его в том, что, изучив методику, можно применять её к своим ситуациям самостоятельно. В дополнение использую Хоопонопоно для очищения подсознания от программ, ведь страх — это тоже программа, зачастую связанная с прежним опытом и подлежащая проработке. При этом уговаривать себя бессмысленно, ведь страхи коренятся в области бессознательного.

    Иногда причина страха ясна. Например, одна знакомая, работавшая кондуктором, стала бояться автобусов после того, как попала в аварию. Но чаще причина может быть скрыта. Моя подруга долго боялась пользоваться эскалатором — как показал психоанализ, за этим скрывался страх перед эмоциональной зависимостью, так как образ эскалатора у неё как-то связался с определённым человеком. А я боялась английского языка (!), который в детстве связался с пожаром у учительницы английского, о чём я во взрослом состоянии даже не помнила. Зачастую понимания того, откуда взялся страх, достаточно, чтобы он ослабел, если он возник как маскировка чего-то другого.

    У Фрейда страхи рассматриваются ещё и как подавленные желания: мы боимся не какого-то предмета или процесса, а своих желаний, которые связаны с этим образом. Проанализируйте, с чем связан ваш страх полётов.

    В Хоопонопоно есть Инструменты, которые будут полезны именно в полётах (например, Дыхание «Ха»). Если интересно, почитайте об этом Методе «Жизнь без ограничений» Д. Витале.

    0
  2. Лучший способ не бояться ничего — это принять то, что человеческая жизнь когда-нибудь заканчивается. Разницы нет где и когда умереть. Научитесь жить так, чтобы каждый день был прожит вами так , как будто это последний день вашей жизни. Тогда вы будете относится спокойно ко всему, в том числе и полетам на самолёте и плаванью на корабле по морю или океану.

    Если страх у вас переходит в панические атаки, то действия как при панических атаках — дыхание (глубокий вдох и медленный, длиннее чем вдох выдох). Совершайте действия руками (сжимайте и разжимайте кисти рук), беседуйте, читайте. 

    Знаю людей, которым помогает алкоголь. Но это если вы и вне полета уже пили его. Если вы не употребляет алкоголь вообще, то начинать перед полетом — это будет плохая затея. 

    0
  3. Иногда боязнь летать на самолете ставит перед нами препятствия: человек хочет путешествовать, но из-за собственного страха он не может это сделать. Поэтому давайте рассмотрим эффективные методы борьбы с этих страхом:

    1. Найдите себя смелого и задорного попутчика. Тогда велика вероятность, что во время всего полета вы будете просто болтать, не замечая как быстро пролетит время. 

    2. Предупредите о своем страхе бортпроводника. Ведь страх может спровоцировать панические атаки. Поэтому в случае чего бортпроводник может оперативно среагировать на вашу проблему. 

    3. Заблаговременно скачайте успокаивающую музыку в телефон, после чего вы сможете прослушать ее в самолете. 

    4. Научитесь правильно дышать. Отлично помогает справиться с волнением дыхание по следующему принципу: вдыхаем в течение 5 секунд, задерживаем дыхание 5 секунд, выдыхаем также ровно 5 секунд. 

    5. Стакан воды всегда помогает расслабиться и избавиться от волнения. Пейте медленно. Вода всегда найдется в продаже на борту самолета. 

    6. Смотрите видео с участием командиров воздушного судна. Там они подробно рассказывают о том, что в самолете бояться абсолютно нечего. Возможно, их слова вас действительно успокоят. Кстати, недавно смотрела одно видео, где девушка объясняла на желе, что самолет подобно крошке в желе задерживается в облаках, где с ним ничего не может произойти. 

    Все будет замечательно! Не переживайте!

    0
  4. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Клим
Отвечает  Клим:
Я в детстве очень боялся темноты. Находясь один в темной комнате, не мог уснуть. Я прекрасно знал, что в комнате никого нет, но чувство страха меня не покидало. Как только в комнате еще кто-то появлялся (родители, младший брат или даже собака), я моментально засыпал. Меня мама водила и к врачу и к ... Читать далее

1Doma
Отвечает  1Doma:
Лично я видела, только однажды в деревне, как курица перемахнула через забор. Тот забор между соседскими участками был довольно солидный, метра два высотой. Метнулась от собаки, да и улетела. 

Камилла
Отвечает  Камилла:
Страх можно рассматривать как ресурс, так как он может служить мотивацией для действий и помогать человеку преодолевать трудности. В некоторых ситуациях страх может быть полезным, так как он позволяет оценить риски и принять меры предосторожности. Страх может стимулировать к развитию и ... Читать далее
331

Так в шутку нарекли машину Антонова Ан-2. Её массовое производство пришлось на время правления Хрущёва, которому однажды взбрело в голову массово культивировать кукурузу в СССР. Самолёт Ан-2 являлся универсальной машиной для гражданского применения. Большая часть этих машин оснащалась оборудованием ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Самолет для детей обычно состоит из следующих компонентов: 1. Фюзеляж: это основная часть самолета, которая содержит кабину пилота, пассажирский отсек и грузовое пространство. 2. Крылья: они прикреплены к фюзеляжу и обеспечивают подъемную силу во время полета. Крылья также содержат топливные баки ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Нарисовать свой страх можно следующим образом: 1. Начните с выбора материала и инструментов для рисования. Это может быть карандаш, маркеры, краски или даже компьютерная графика. 2. Представьте свой страх визуально. Закройте глаза и представьте, как он выглядит. Это может быть абстрактная форма ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для создания ковра самолета вам потребуется следующее: 1. Материалы: - Ткань или ковровый материал в выбранном цвете и текстуре. - Швейная машина и нитки. - Ножницы. - Лента-мерная. - Маркер или карандаш для обозначения местных мер. 2. Измерьте площадь пола самолета, на которую планируете ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Самолеты используются для различных целей: 1. Пассажирский транспорт: самолеты позволяют быстро и безопасно перемещаться на большие расстояния. Они играют важную роль в международных и внутренних авиаперевозках, обеспечивая связь между различными городами и странами. 2. Грузовые перевозки: ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Самолет для детей может выполнять различные функции в зависимости от своего назначения. Некоторые из них могут быть: 1. Игрушка: Самолеты для детей могут быть просто игрушками, которые дети могут использовать для имитации полетов и создания своих собственных историй. 2. Обучение: Самолеты для ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Самолет летит и не падает благодаря принципу аэродинамики и применению различных устройств и систем в самолете. Основным принципом, обеспечивающим полет самолета, является создание подъемной силы. Подъемная сила возникает благодаря разнице давления между верхней и нижней поверхностями крыла. Крыло ... Читать далее
331