Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Обычно говорят, что то, что имеем, мы не храним, а потерявши, плачем. Думаю, чтобы так не происходило, нужно каждый день отмечать то, что хорошего приносят в нашу жизнь родственники, наличие у нас здоровья.
Многим помогает ведение дневника, последующее его перечитывание. Жизнь нужно проживать вдумчиво, а не на бегу, не замечая, как стареют и дряхлеют любимые люди, как они уходят от нас.
Только если все время думать о том, что тебя окружает, поймешь, как ценно каждое мгновение, и перестанешь замахиваться на то, что тебе не нужно.
Многие ищут счастье в чужом краю, ранят своим равнодушием родных людей, потом они горько сожалеют об этом.
Мне часто советуют такой способ — представить, что у кого-то жизнь гораздо хуже. Идти от самого простого: вот у меня есть жилье и уютная кровать, а кто-то спит на улице или в ночлежке для бездомных. Вот я могу ходить на своих ногах, а кто-то обречен до конца дней передвигаться на коляске. Мне этот способ, честно, кажется немного неэтичным — получается, что я злорадствую тому, что кто-то тяжело болен или совсем нищий.
И я посоветую другой способ — реально оценить скоротечность жизни. Психика людей так устроена, что им кажется, будто они никогда не умрут. Но это произойдет со всеми нами уже через несколько десятилетий, а с кем-то и раньше, и совершенно внезапно. Представьте, что это неизбежно, и что когда жизнь закончится, не будет ничего вообще. Уже не будет нужен ни миллион долларов, ни билеты в путешествия, ни даже такие банальные вещи, как кусок колбасы. Когда я представляю все это в красках, у меня возникает желание хвататься за жизнь, и все то, что в ней есть.
Есть хороший приём — написание благодарностей. Вечером перед сном сядьте и напишите на бумаге, за что вы благодарны именно сегодня. Это помогает увидеть то хорошее, что есть в вашей жизни. Можно быть благодарным за крышу над головой, за вкусный обед, за то, что все здоровы, за то, что Вам уступили место в транспорте, за хорошую погоду… Это мелочи, но которые мы часто не обращаем внимания, особенно если что-то портит настроение. Но если так проанализировать, то можно увидеть, как много хорошего в нашей жизни всё же есть.
К сожалению люди часто не ценят, то что имеют. С детства родители нас оберегают и заботятся о нашем здоровье. Но ценим ли мы его так как они? Нет. И именно поэтому, только с момента ухудшения или утраты, мы начинаем беречь себя. Почему нужно потерять, чтобы начать ценить?
Или имевши не храним, потерявши плачем? И ведь это касается далеко не только здоровья. Зачастую мы не ценим даже самих себя, не говоря уже о материальных благах. Человек отлично занижает свою самооценку, подпитывает комплексы и останавливается. Да, так неожиданно происходит «стоп». Вместо того, чтобы ставить цели для развития и приумножения интеллектуальной или материальной базы, человек предпочитает быть неудовлетворённым.
Как научиться ценить то, что у тебя есть? Представь, что у тебе теперь этого нет. Не помогло? Тогда измени свою жизнь, добейся других высот и снова представь. И продолжай вкладывать в себя столько сил и труда, пока не начнёшь ценить и любить в первую очередь самого себя.
Жизнь — это великий дар, в гонке за которой выиграл именно ты!!! Мы часто смотрим на тех кто впереди, но порой необходимо обратить свой взор на тех, кто сзади. Это позволит с благодарностью к имеющимся благам идти снова вперёд.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: