Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Нужно руками схватиться за турник, стараться не раскачиваться на турнике. В зафиксированном состоянии, подъем ног вверх, при этом у вас работает прямая мышца пресса.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: