Как набрать 10 кг за неделю?

Есть ответ
Imba 1 Ответ 0

Ответ ( 1 )
  1. Если вы решили набрать вес, то вы должны понимать, что вес в 10 кг должен появляться у вас постепенно. Для того, чтобы поднять вес вам необходимо начать питаться более калорийной пищей. Пища с большим количеством калорий — ваша цель. Несколько секретов, для того чтобы набрать вес. Пейте больше молока с яйцами куриными. Так же некоторые ягоды такие, как малина в сочетании с молоком позволяет набрать вес.

    0
Напиши ответ и заработай

Ishine
Отвечает  Ishine:
Самый эффективный способ для похудения в короткие сроки это бег. Бег и по максимум подвижности, это включает в себя регулярные упражнения на пресс, спортивная ходьба, турники и отжимания. Следует также придерживаться рекомендуемой диеты, это наиболее важный вопрос в этом нелёгком деле. Короче говоря вам нужно обильно пропотеть и перенести на себе за это время массу тренировок, упражнений и все это будет крайне болезненно и будет сопровождаться регулярным дискомфортом. Вам придётся выстроить ... Читать далее
331

Катерина 66
Отвечает  Катерина 66:
Все зависит от выбора работника, так как есть вакансии со свободным графиком (работа в выходные дни, вечернее время) есть график 2/2 с рабочими сменами от 10 часов и более. Если рассматривать стандартную пятидневную рабочую неделю, то она ровна 40 часам.
331

Катерина 66
Отвечает  Катерина 66:
Цены на отдых будут очень сильно варьироваться от таких критериев, как: сезон отдыха, количество звезд выбранного отеля, а также его расположения, выбор питания, авиаперевозчик. Если рассмотреть туры на ближайшую дату, то самый бюджетный вариант стоит от 25 тысяч рублей.
331

Ishine
Отвечает  Ishine:
Это будет очень трудоёмкий процесс, так как предстоит преодолеть большие физические нагрузки и полный перестрой в организме связанный с обязательной диетой. Просыпаться рекомендуется раньше вашего обычного подъёма, при большом излишнем весе следует обмотать живот стретчем и одеть сверху кофту, так мы выходим на прогулку. После нескольких таких прогулок можно переходить к бегу по утрам. Завтракать по утрам надо, но вместо привычного завтрака нам понадобится пересесть на диетический приём пищи ... Читать далее
331

Катерина 66
Отвечает  Катерина 66:
Существует множество вариантов чем занять десятилетнего ребенка дома, предложу несколько: посмотреть новый фильм, поиграть в настольные игры, игры на компьютере или приставке, попробовать совместно приготовить какое-либо блюдо.

Silk Dress
Отвечает  Silk Dress:
Нужно нажать клавишу с цифрой 0. Только держать нужно подольше, секунды три и не отпускать, даже если телефон пишет 0. По истечении этого времени 0 заменится на +.
331

legenda_archi
Отвечает  legenda_archi:
Загрузочный файл Windows 10 можно скачать на официальном сайте Microsoft, там будет бесплатная версия установщика для флеш накопителя или жесткого диска. После установки, нужно запустить загрузочный файл и загрузить образ на флешку или жесткий диск, затем после успешной установки, нужно вставить флешку в компьютер и запустить его, при запуске нужно открыть BIOS (подробно как выставить приоритет и открыть биос можно найти в интернете, а именно обучающие ролики). Затем перезагружаете компьютер ... Читать далее
331

Alexander_Sergeevna
Отвечает  Alexander_Sergeevna:
Заработать 10 руб. в интернете совсем не сложно. Для этого нужно зайти, например, на любой букс, пройти регистрацию и начать просмотр рекламы или выполните несколько заданий. Также можете заработать 10 руб. на отзовиках, нужно опубликовать или 1 или несколько отзывов. Если вы умеете грамотно писать, то можно заработать на рерайте и копирайтенге. Аналогично выполняя задания заказчиков. Также можно найти зарабаток на "Кабанчике". Но кроме 10 руб. Там можно ещё найти постоянный доход или ... Читать далее