Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Как нагреть тело?
Есть несколько способов нагреть тело:
1. Оденьтесь в теплую одежду - носите шапку, шарф, перчатки, теплую куртку и теплые носки. Это поможет сохранить тепло и предотвратить потерю тепла через кожу.
2. Пейте горячие напитки - чай, кофе, горячий шоколад или суп могут помочь нагреть вас изнутри.
3. ... Читать далее
Величина, характеризующая движение тела с постоянным ускорением, является ускорение (a). Ускорение определяет изменение скорости тела за единицу времени.
Мышца как орган анатомия?
Мышца - это орган анатомии, состоящий из специализированных тканей, которые способны сокращаться и создавать движение. Они являются одним из основных компонентов опорно-двигательной системы организма.
Мышцы классифицируются по различным признакам, включая их структуру, функцию и местоположение. ... Читать далее
Какое тело у круглых червей?
Тело круглых червей имеет цилиндрическую форму и состоит из множества сегментов. Они не имеют конечностей и костно-хрящевой скелет, а их тело покрыто тонкой прозрачной кожей.
Тело, на которое действует постоянная сила, будет двигаться с постоянным ускорением. Это означает, что скорость тела будет изменяться равномерно и пропорционально времени.
Уравнение движения тела под действием постоянной силы можно записать как:
F = m*a
где F - сила, действующая на тело, m - ... Читать далее
Как называется сердечная мышца?
Как движется тело?
Движение тела определяется его скоростью и направлением. Тело может двигаться прямолинейно, когда его путь является прямой линией, или криволинейно, когда его путь имеет изгибы или кривые.
Существуют различные типы движения тела, включая равномерное прямолинейное движение (когда скорость тела ... Читать далее
Теоретически это можно сделать, но для этого надо качаться, как минимум по нескольку часов в день без перерыва. К тому же, надо питаться такой пищей, которая содержит много белков. Именно они способствуют развитию мышц.
К таковым относятся: орехи, мясо, горох, фасоль, арахис и другие.
Но, я, как человек, который начал в своё время заниматься собой, не рекомендую накачиваться за полгода. Во-первых, в первый же день, как вы будете заниматься усиленными упражнениями, вы получите серьёзные микротравмы мышц. На следующий день просто не сможете встать, будет сильнейшая боль.
А во-вторых, для организма резкий переход от одного образа жизни к другому порождает большой стресс. Я наращивал темп постепенно. И вам рекомендую делать то же самое.
Чтобы увидеть результаты через пол года есть два способа. Если конечно не юнец в переходном возрасте.
Первый — это накачать себе силикон, синтол и прочее, от сдачи анализов в клиники до полной приживаемости имплантов пройдет даже меньше, чем пол года.
Второй способ — ешьте белки, запивая энергетиками и колите себе гормошку (гормон роста), и через пол года вас мама не узнает. Сможете рассказывать зевакам и фоловерам как вы живете в спортзале а через еще пол года о вас будут сочинять эпитафии.
Пол года для роста мышц — это не очень большой срок, за это время можно хорошо просушиться и отработать технику упражнений.
Следует понимать, что накачаться за полгода, доступно не всем. Тут решающую роль играет генетика и программа ДНК в человеке. Чтобы перед собой ставить такие задачи нужно сдать тест на предрасположенность к видам спорта. Сейчас его можно сдать в любой коммерческой, частной клинике или Институте физкультуры. Стоит это, примерно, 2000 рублей. Перед занятием бодибилдингом следует также проконсультироваться с врачом-терапевтом или невропатологом. Это особенно актуально, если вы стоите на учете по какому-либо хроническому заболеванию.
Если вы все-таки прошли тест на предрасположенность к бодибилдингу, надо грамотно выбрать программу тренировок. Для этого проконсультируйтесь с профессиональным тренером. Вы можете заниматься в фитнес клубе или купить домашнюю мультистанцию. Последний вариант обойдется дешевле, однако, в этом случае вы не будете получать консультаций по «ходу дела».
Важно так же выбрать программу спортивного питания. Следует употреблять высококалорийную пищу богатую белком. Не рекомендуется увлекаться химическими добавками для быстрого прогресса или стероидами. Вы можете потерять больше, чем приобретете. Спортивные стероиды грозят сексуальной дисфункцией.
Обычно, у кого хорошая генетика, те за пол года наращивают рельеф мышц. При этом первый месяц они занимаются по 2 раза в неделю с одним подходом. Со второго по третий по три раза в неделю с двумя подходами. С третьего по три раза в неделю с тремя подходами.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: