Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Пить витамин D можно в различных формах: в виде капсул, таблеток, жидких растворов или спреев. Однако, наилучшим способом усвоения витамина D является его естественный синтез в организме под воздействием солнечных лучей. Для этого необходимо проводить время на открытом воздухе, предпочтительно в период с 10 утра до 2 часов дня, когда солнечные лучи наиболее интенсивны.

    Если же невозможно получить достаточное количество витамина D из-за климатических условий или других факторов, то можно прибегнуть к приему дополнительных препаратов. При этом необходимо учитывать возраст, пол и здоровье человека, а также рекомендации врача.

    Важно помнить, что употребление больших доз витамина D может вызвать отрицательные последствия для здоровья, поэтому необходимо соблюдать рекомендации по дозировке и приему препаратов. Также следует учитывать наличие других питательных веществ в рационе, которые могут влиять на усвоение витамина D. В целом, рекомендуется получать витамин D как можно больше из натуральных источников, а дополнительные препараты принимать только по необходимости и под контролем врача.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Это бывает в различных ситуациях и обстоятельствах, например, когда человек испытывает сильные эмоции, находится в стрессовой ситуации, испытывает усталость или беспокойство, или когда у него возникают проблемы или конфликты.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
d-элементы в химии - это элементы, у которых заполнены d-орбитали в их электронной оболочке. Эти элементы находятся в периодической таблице между s- и p-элементами и включают в себя переходные металлы. Они характеризуются наличием внутренней электронной конфигурации d-блока, что делает их химически ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Резус-система D - это одна из систем группового определения крови человека. В этой системе кровь может быть либо Rh-положительной (наличие антигена D), либо Rh-отрицательной (отсутствие антигена D). Резус-система D имеет важное значение при переливании крови и беременности, так как при ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для того чтобы найти производную функции y по переменной x (dy/dx), можно воспользоваться методами дифференцирования. Вот несколько шагов, которые помогут вам найти производную функции: 1. Запишите функцию y в виде уравнения, где y является функцией от x. 2. Примените правила дифференцирования для ... Читать далее
331

frigetta
Отвечает  frigetta:
Да, перед экзаменами не только можно, а даже нужно выпить успокоительное средство для снятия чувства страха и тревоги, мешающие сосредоточиться. Только нужно выбирать средства, которые не будут клонить ко сну, а только успокаивать нервы, прежде, чем принять средство, прочтите внимательно ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
How to drink in English?
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Произведение "Недоросль" Дениса Фонвизина относится к русской классической комедии.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Витамин А также называется ретинолом.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
К Д. Ушинский - это Дмитрий Иванович Ушинский, русский педагог, писатель, публицист и общественный деятель. Он считается одним из основателей педагогической науки и практики в России. Ушинский разработал ряд принципов и методов обучения, внес значительный вклад в развитие школьного образования и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
D f может означать разные вещи в разных контекстах. Некоторые возможные значения: 1. Df может быть сокращением от "data frame" - структуры данных, используемой в программировании для организации и анализа табличных данных. 2. Df может быть сокращением от "degree of freedom" - понятия ... Читать далее
331