Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Существует несколько способов лечь так, чтобы уменьшить кашель:

    1. Подушка под голову: Подложите подушку под голову, чтобы поднять ее немного выше уровня тела. Это поможет предотвратить стекание слизи по задней стенке горла и уменьшит кашель.

    2. Положение на боку: Ложитесь на бок, чтобы уменьшить раздражение дыхательных путей и кашель. Это положение также может помочь в случае, если у вас есть проблемы с дыханием.

    3. Увлажнитель воздуха: Используйте увлажнитель воздуха в спальне, чтобы увлажнить слизистые оболочки и смягчить раздражение, вызывающее кашель.

    4. Пропитывание воздуха эфирными маслами: Распылите воздух в спальне эфирными маслами, такими как эвкалипт или мята, чтобы помочь освободить дыхательные пути и уменьшить кашель.

    5. Горячий напиток перед сном: Попробуйте выпить горячий напиток, такой как травяной чай или теплое молоко с медом, перед сном. Это может помочь смягчить раздражение горла и уменьшить кашель.

    Однако, если кашель продолжается или ухудшается, важно обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
В игре DayZ нет возможности лечь спать, так как это мультиплеерная выживалка, где игроки должны бороться за выживание в открытом мире. Вам придется оставаться настороже и следить за своим персонажем, чтобы избежать опасностей и сохранить его жизнь.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Лечь спать в расте можно следующим образом: 1. Подготовьте место для сна. Выберите плоскую и комфортную поверхность, например, мягкую траву или песок. 2. Разложите спальник или палатку на выбранной поверхности. Убедитесь, что они чистые и сухие. 3. Убедитесь, что вокруг вас нет опасных или ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Вот несколько советов, которые могут помочь вам заснуть: 1. Создайте регулярный распорядок сна: старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время каждый день, даже в выходные. 2. Создайте комфортные условия для сна: убедитесь, что ваша комната темная, тихая и прохладная. Используйте удобную ... Читать далее
331

Василисая
Отвечает  Василисая:
У каждого по-разному. Если попробовать лечь спать голодным, то у каждого будут свои ощущения в желудке. Один веган поел салатик и хорошо уснул, радостный и счастливый. Другой после стакана кефира будет есть хотеть и ворочаться сбоку на бок. А который голодный, то вообще не сможет уснуть, а когда ... Читать далее

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Вот несколько советов, которые могут помочь вам лечь спать раньше: 1. Создайте регулярный распорядок сна: Постарайтесь каждый день ложиться и вставать в одно и то же время, чтобы ваш организм привык к определенному режиму сна. 2. Избегайте кофеина и никотина: Кофеин и никотин могут затруднить ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Если у вас заложен нос, есть несколько способов, которые могут помочь вам дышать легче: 1. Поднимите голову: Подушка или небольшой подкладывание под голову может помочь улучшить приток воздуха и уменьшить заложенность носа. 2. Используйте средства сосудосуживающего действия: Носовые капли или ... Читать далее
331

Ikoffko
Отвечает  Ikoffko:
Как и при всех операциях на брюшной полости, кашлять лучше в полусидячем положении. Постараться кашлять грудью, для этого нужно глубоко вздохнуть, набрать полные лёгкие воздуха и резко выдохнуть, обязательно придерживать шов рукой.
331

Silk Dress
Отвечает  Silk Dress:
Не менее, чем за 8 часов до предполагаемого времени подъёма. 7 часов на сон и 1 час, чтобы уснуть. Или за 9 часов (чтобы полноценно проспать 8).
331

AlisaS
Отвечает  AlisaS:
Смотря, по какой причине у вас возник кашель.  Если вы приболели/простудились, то выпейте что-нибудь горячее, например, чай с малиной или медом. Мед можно также добавлять в теплое молоко. В аптеке продаются различные сиропы от кашля или пастилки (леденцы на травах с медом и витамином C, также ... Читать далее
331

Vupsen-Pupsen
Отвечает  Vupsen-Pupsen:
Чтобы ночью не кашлять - нужно не думать о кашле и не думать, что он может помешать вам спать. Вечером примите таблетки от кашля, которые мог вам прописать доктор. Пополощите горло и сделайте ингаляцию. Перед сном выпейте теплого чая с лимоном и лягте спать думая о чем-то другом. Можно выпить ... Читать далее