Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Существует несколько способов лечь так, чтобы уменьшить кашель:
1. Подушка под голову: Подложите подушку под голову, чтобы поднять ее немного выше уровня тела. Это поможет предотвратить стекание слизи по задней стенке горла и уменьшит кашель.
2. Положение на боку: Ложитесь на бок, чтобы уменьшить раздражение дыхательных путей и кашель. Это положение также может помочь в случае, если у вас есть проблемы с дыханием.
3. Увлажнитель воздуха: Используйте увлажнитель воздуха в спальне, чтобы увлажнить слизистые оболочки и смягчить раздражение, вызывающее кашель.
4. Пропитывание воздуха эфирными маслами: Распылите воздух в спальне эфирными маслами, такими как эвкалипт или мята, чтобы помочь освободить дыхательные пути и уменьшить кашель.
5. Горячий напиток перед сном: Попробуйте выпить горячий напиток, такой как травяной чай или теплое молоко с медом, перед сном. Это может помочь смягчить раздражение горла и уменьшить кашель.
Однако, если кашель продолжается или ухудшается, важно обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: