Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Лучшие предложения
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 18 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 5%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Ренессанс Кредит
Кред. лимит
600 000 ₽
Проц. ставка
от 28.9%
Без процентов
до 145 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
Нет
Решение
1 час
8 800 200-09-81
rencredit.ru
Лицензия: №3354
31 949 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
МигКредит
Сумма займа
100 000 ₽
Проц. ставка
От 0,08%
Срок займа
До 364 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
5 мин.
8 800 700 09 08
migcredit.ru
23 985 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Обучающие онлайн-курсы
- Разработка
- Маркетинг
- Аналитика
- Дизайн
- Менеджмент
ТОП-9 лучших онлайн-курсов по SMM с сертификатом
с нуля
помощь с трудоустройством
выдаётся сертификат
отличная зарплата
Смотреть подробнее »
10 лучших курсов по обучению QA-Тестировщиков с нуля
с нуля
помощь с трудоустройством
выдаётся сертификат
высокая зарплата
Смотреть подробнее »
ТОП-7 курсов Менеджера по работе с Маркетплейсами
с нуля
помощь с трудоустройством
выдаётся сертификат
высокая зарплата
Смотреть подробнее »
Есть множество идей, как изменить свой образ жизни. Вот несколько из них.
Попробуйте изменить свой режим дня, введя новые привычки. Например, встаньте на полчаса раньше, чтобы уделить время утренней зарядке, чтению или медитации. Или добавьте вечернюю прогулку перед сном. Например, мои родители имеют привычку каждый вечер идти до моря, а там гулять по набережной, говорят, что это всегда наполняет их новыми эмоциями и впечатлениями.
Начните заниматься спортом или добавьте новые виды активности в свою жизнь. Это может быть бег, йога (даже базовые упражнения), плавание. Запишитесь на танцы или фитнес — приобретете много новых и интересных знакомых, и друзей по интересам.
Пересмотрите свой рацион, при этом попробуйте включить больше здоровой пищи, добавьте фрукты, овощи и белковую пищу. Уберите — сахар, жиры и углеводы.
Начните чему-то новому учиться, например, выберите новую область знаний, которая вас интересует — курсы программирования, кулинарный или курс английского языка. Например, мы в свое время с дочкой записались на курсы экспресс–рисование, это такой вид изображения поэтапно животных и природы на бумаге. Теперь и она, и я, умеем изобразить любого зверя, птицу и детскую игрушку.
Для начала надо выяснить, а что именно вас не устраивает в нынешнем образе жизни, и чего конкретно вы добьетесь, когда измените его. Если речь о плохих привычках по типу курения, то вам придется перебарывать себя, поскольку у вас уже сформировалась реальная зависимость — как психологическая, так физиологическая. Придется просто запрещать себе покупать сигареты, а чтобы было что тянуть в рот, купить например, леденцы на палочке — некоторым знакомым это реально помогало, поскольку им хотелось не столько вдохнуть дым, сколько положить в рот сигарету.
Если речь допустим, о привычке поздно ложиться, тут есть способы, обозначенные самим врачами: не сидеть перед сном в интернете, не смотреть и не читать что-то остросюжетное, проветривать спальню вечером.
В любом случае, вам потребуется включить силу воли и осознать то, что плыть по тому же течению дальше — нельзя. Помогает и мотивировать себя четким представлением того, что вы получите, когда наконец избавитесь от того, что привело вас к нынешнему образу жизни: может, при отсутствии дурных привычек вы сэкономите деньги, может, станете привлекательней выглядеть, может, даже осуществите мечты.