Ответ ( 1 )
  1. Чтобы избавиться от пяточных шпор, нужно в первую очередь носить носки, в жаркую погоду можно надевать хлопковые тонкие носки. Главное чтобы стопы были закрыты — это первое. 

    А второе, что самое важное, нужно приобрести нашатырный спирт и глицерин, смешать их в равных пропорциях и наносить на пятки пару раз в неделю. Только делайте эту процедуру на открытом воздухе. После таких процедур, вы заметите как пяточки приобретают гладкость и шелковистость. Пользуйтесь таким средством по мере надобности, это замечательный способ сохранять красоту и здоровье пяток и навсегда избавиться от пяточных шпор. 

     

Напиши ответ и заработай
Новые вопросы
Загрузить ещё

Какие только рецепты не пробовала на себе, от пяточной шпоры не помогают. Зачем тратить время и терпеть боль? Мой рецепт такой: на прием к терапевту, взять направление на снимок и сделать его (лучше сразу на обе ноги, даже если болит только одна). Опять к терапевту за направлением на ультразвук. Купить мазь гидрокортизон (цена около 30 рублей за 10 гр - на курс вполне достаточно) и вперед на процедуры. Обычно назначают 5 процедур, но лучше просите сразу 10, если врач не против. Боль ... Читать далее
331

adianon
Отвечает  adianon:
Плантарный фасциит (пяточная шпора) возникает в связи отложения солей кальция в области фасции из-за чрезмерной нагрузки на эту область и малой подвижности, к примеру если человек стоит долгое время (без ходьбы и прочего), либо если человек имеет проблемы с лишним весом и в связи с этим идёт чрезмерная нагрузка на фасцию. Что бы её не было - нужна продолжительная ходьба или лёгкий бег. Если она уже есть - боритесь с её первопричинами - худейте, занимайтесь ходьбой и бегом, а если нужно ... Читать далее
331