Как избавиться от горбика на холке?

Есть ответ
Лилиана 1 Ответ 1

Ответ ( 1 )
  1. Горбик на холке зовётся еще и «вдовьим» горбиком.

    Создаём мы его сами себе с помощью искривления собственной осанки неестественными для нашего тела позами. Приучаем тело к новой для него позе, и… В связи с этим в области шейно-грудного перехода начинает застаиваться лимфатическая жидкость. А потом начинается процесс откладывания жира на этом месте.

    Почтенный возраст далеко не единственная возможность образования такого горбика, то есть, он может сформироваться даже у ребёнка. И появляется как у женщин, так и у мужчин. 

    От горбика можно избавиться самостоятельно с помощью исправления осанки, а также подключив массаж. Если там уже есть жир, то массаж очень важен для освобождения тканей от жидкости, отёка и жира. Для массажа делайте перетирающие движения рёбрами ладоней вдоль позвоночника несколько раз в день в течении пары минут. Если Вам трудно дотянуться, можно попросить о помощи близкого человека.

    Вот видео, чтобы стало яснее, какие упражнения могут помочь исправить ситуацию с осанкой. И также там даны очень ценные и важные, по моему личному мнению, советы по обращению с ноутбуком и с мобильным телефоном. Ведь теперь прежде всего они являются невольными виновниками проблем с осанкой.

    1
Напиши ответ прямо сейчас

Irina983
Отвечает  Irina983:
Низ елки - это я понимаю как "место под елочкой". Там место конечно же подаркам))) А еще туда можно помесить дела мороза, снегурочку, снеговика и символ наступающего года.
331

budkonat
Отвечает  budkonat:
Несмотря на то, что Грузия небольшая по площади страна, в ней больше десяти регионов, граждане которых могут смело считать себя чистокровными, если всегда жили в своей области и женились только на своих женщинах.  Например, самая восточная область Грузии это Кахетия. У чистокровных кахетинцев ... Читать далее
331

Vivi
Отвечает  Vivi:
Если без особых умении и наверняка то разве что продать что-то ненужное. В остальных случаях, чтобы зарабатывать такие деньги нужно обладать отличными знаниями в области программирование или иметь свой сайт например. Все уверения, что ничего не надо делать, а деньги сами будут приходить на счет ... Читать далее
331

Латте
Отвечает  Латте:
Рану пластырем заклеивать стоит как можно реже, потому что под пластырем она мокнет и дольше заживает. Если она кровоточит и вы не хотите испачкать постельное белье, то лучше забинтовать рану натуральным бинтом. Можно под бинт положить мазь левомеколь, она помогает ране быстрее зажить и не ... Читать далее
331

T
Отвечает  T:
В пещерах можно увидеть сталагмиты и сталактиты. Эти минеральные образования действительно напоминают самые причудливые удивительные сосульки. Одни из этих образований растут со дна пещеры вверх. Это - сталагмиты. Они имеют форму конуса, или причудливого столба. Есть сосульки, которые наоборот ... Читать далее
331

Топка
Отвечает  Топка:
Прежде всего наряжайте так, как вам нравится. Но если говорить о китайских традициях посвященных Году Тигра (Голубого или Белого), то основные цвета для ёлки и для ваших нарядов- белый, голубой, сиреневый и серебряный. В моей семье, мы год за годом придерживаемся одной интересной традиции: вешаем ... Читать далее
331

Lily21
Отвечает  Lily21:
Накрыть стол на Новый Год очень сложный вопрос, ведь количество лакомств и их разнообразие зависит от финансовых возможностей и предпочтений компании. В этот раз почему-то многие люди хотят традиционного праздника, возможно соскучились по любимым блюдам, будь то оливье или винегрет. Также можно ... Читать далее

irinaabdusalam
Отвечает  irinaabdusalam:
Действительно, женщин каждый день осматривает врач в роддоме. Если нет никаких осложнений, то выписывает домой. Я рожала дважды, оба раза без осложнений и мне гинеколог на выписке говорил, что к гинекологу нужно прийти не раньше чем через месяц.  Если что-то беспокоит, началось кровотечение ... Читать далее