Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Зависть — чувство, которое появляется на почве недовольства собственной жизнью. Если мы видим, что кто-то более успешен, у него все легко получается, ему несложно по жизни, то мы начинаем желать ему зла, думать о том, как было бы хорошо, если бы он тоже оказался в вашей шкуре, почувствовал то же, что и вы.
Если вы поняли, что подвержены зависти, начинайте с практики ведения дневника благодарностей. Каждый день записывайте, что с вами произошло хорошего. Сначала может показаться, что ничего не происходит, те же действия, те же ритуалы, но потом вы научитесь видеть хорошее в мелочах. Например, в выходной вы не поехали никуда, остались в городе и посетили в нем место, где не были ни разу. Разве не повод порадоваться?
И чем больше вы будете благодарны каждому дню, тем раньше отступит чувство зависти к другим, вы сможете понять, что в принципе всем достается поровну. У кого-то все хорошо на работе, но не складывается личная жизнь. Или наоборот.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: