Ответы ( 2 )
  1. Это очень просто. Ешьте их на завтрак или обед. Но больше в этот прием пищи — ничего. Пить можно. Ешьте без особых ограничений по количеству, сколько хочется, чтобы наестся.

    Курс такой  еды очистит кишечник и печень. Это приведет к тому, что вы впоследствии будете меньше есть, ибо все питательные вещества из съеденной пищи будут усвоены при минимуме потребленных калорий. 

    К тому же в процессе будете получать полезные фруктовые кислоты, которые чистят кровь.

    Противопоказание : панкреотин.

    0
  2. Что бы худеть, принимать пищу нужно маленькими порциями. К ягодам это тоже относится, так как большинство из них довольно калорийны, так как содержат сахарозу. Чтобы избежать соблазна употребить большую порцию, желательно сменить большую ложку на элегантные китайские палочки. В таком случае вы будет принимать пищу очень маленькими порциями и время приема пищи увеличится, а количество съеденного уменьшится. Ягода лучше выбирать более кислые. Чем слаще плод, тем больше шансов набрать лишний вес. Лично я, во время приема ягод, смешиваю их с молоком, как сухой завтрак. Всем здоровья!

    0
Напиши ответ и заработай

Катерина 66
Отвечает  Катерина 66:
В разгрузочный день можно есть например: овощи, фрукты, обезжиренные молочные продукты, яйца, небольшое количество не жирной рыбы на пару (минтай, навага).
331

Бузька
Отвечает  Бузька:
По клинике практически не узнать есть ли глисты у ребенка. Как раньше говорили, если ребенок худой и много есть, то значит глисты, ничего подобного. Узнать есть ли у ребенка глисты можно лишь лабораторными методами. Можно сдать кровь из вены на антитела к глистным инвазиям, но для ребенка такой ... Читать далее

Silk Dress
Отвечает  Silk Dress:
Главный запрет на алкоголь - он очень плохо влияет именно на поджелудочную железу. Сюда же относится крепкий чай, кофе, жирное молоко, сливки. Кушать нужно диетическую пищу, которая легко переваривается организмом. Нельзя есть жирные продукты - майонез, сметана, мороженое (да-да, это продукт с ... Читать далее

Silk Dress
Отвечает  Silk Dress:
Помойте авокадо, разрежьте вдоль на 2 половинки, удалите косточку (можно ударить по ней ножом, и она останется на ноже). А затем нужно очистить авокадо от кожуры. Мякоть авокадо готова к употреблению без какой-либо обработки, но едят её в основном в составе каких-либо блюд - салатов, закусок. Для ... Читать далее
331

FIXIK
Отвечает  FIXIK:
Льняное масло, впрочем как и сам лен относится к очень старым зерновым культурам. Изначально это растение использовалось для создания одежды и тканей. Производимое сегодня льняное масло получается путем холодного отжима из созревших семян. Масло продается как в жидкой форме, так и в виде капсул. В ... Читать далее
331

legenda_archi
Отвечает  legenda_archi:
В принципе вы можете в любой момент съесть кулич, хоть зимой, хоть осенью, хоть ночью или днем, в дождь или грозу. Это неважно. Но обычно куличи едят, и как правило ассоциация с ними, в Пасху, а конкретно в мае. В этом году это было 2 мая, праздник православной Пасхи 
331

chan
Отвечает  chan:
Не спорю, морская капуста безусловно полезная, но и гадость так же надо признать отменная в любом виде И при подагре её можно есть, если у вас нет проблем с желудочно-кишечным трактом, а так же нет геморроя. Признаться мне не попадались в живую люди, которым бы нравилось есть морскую капусту, в ... Читать далее
331

Конечно, можно, целый день голодовки - это даже для строжайшего поста перебор. Просто не допускаются яйца, молоко, рыба, сливочное масло и сладости. 
331