Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Сухофрукты невероятно полезны для тела: там куча витаминов и микроэлементов. Сухофрукты — неотъемлемая составляющая любой нормальной диеты или режима правильного питания.

    Не нужно бояться калорий из сухофруктов, это не то же самое, что, скажем, в бургере или торте.

    Сухофрукты надо потреблять умеренно и правильно, тогда они пойдут только на пользу, еще и вес уменьшат.

    Как правильно употреблять сухофрукты:

    1. Добавлять их в каши. Но каша должна быть сварена на воде, без добавления молока и сахара. Сухофрукты и так сладкие, так что каша не будет пресной. Сухофрукты, не более одной горсти, добавляете в уже готовую кашу, перемешиваете и ешьте.
    2. Перекус.Сухофрукты удобно и полезно использовать в качестве перекусов. Вместо того, чтобы похрустеть печеньем, чипсами или шоколадкой, лучше возьмите горсть сухофруктов. Это и вкусно, и сытно, и полезно. Насыщение от такого перекуса длится долго. Так что, чувство голода вернётся к вам нескоро.

    Самое главное — не переборщить. Не надо пакетами есть сухофрукты только из-за их полезности. Орехи тоже полезны, но много их есть нельзя. Также и сухофрукты. Во всём важна умеренность.

    Единственное исключение: если у вас сахарный диабет, то вам не все виды сухофруктов можно, а только с низким ГИ.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
Вдали от электроприборов, в темном месте храним сухофрукты. Например, финики и чернослив  лучше хранить в холодильнике, а вот сушенным яблокам и грушам там точно не место,  так как велика вероятность, что там они могут отсыреть. Цукаты помещаем в стеклянную банку, переложив пекарской ... Читать далее

frigetta
Отвечает  frigetta:
Компоты их сухофруктов действительно очень полезны для здоровья многих органов человека, особенно в зимнее время года, так как содержат много ценных витаминов и минералов и в них мало калорий, особенно если варить их без сахара. Главное правильно сварить такой компот, чтобы витамины сохранились в ... Читать далее

РыбкаТата
Отвечает  РыбкаТата:
Если варить сухофрукты после мытья только холодной водой, то во время варки на поверхности жидкости появляются жирные пятна. Также когда пытаешься помыть сухофрукты холодной водой, то чувствуешь, что на твоих руках появляется жирный налёт. Поэтому я заливаю их кипятком и оставляю до тех пор, пока ... Читать далее

Nafany
Отвечает  Nafany:
Если вы неправильно употребили слово с точки зрения его лексического значения, смысла, то это называется речевой ошибкой. Есть ещё такой термин - лексическая ошибка. Например: В этом районе песочная почва ("песочная" - это лексическая ошибка, нужно сказать - "песчаная почва"); Он смотрел на неё ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Употребление иноязычных слов в речи может быть проблемой культуры речи по нескольким причинам. Во-первых, частое использование иноязычных слов может привести к ухудшению языковых навыков и неправильному использованию родного языка. Если люди часто используют иноязычные слова вместо аналогичных ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Некоторые продукты питания могут помочь укрепить защитные возможности организма при неблагоприятной ситуации. Вот несколько из них: 1. Фрукты и овощи: они содержат витамины, минералы и антиоксиданты, которые помогают укрепить иммунную систему. Особенно полезны цитрусовые, ягоды, киви, шпинат ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Термин "дидактика" был введен в употребление древнегреческим философом Платоном. В его диалоге "Протагор" он использовал слово "дидακτική" (didaktikē), что означает "искусство преподавания".
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Предлоги - это часть речи, которая устанавливает связь между словами или частями предложения. Они используются для указания места, направления, времени, обстоятельств и других отношений между словами. Употребление предлогов зависит от контекста и смысла предложения. Например: - Место: Я живу в ... Читать далее
331

LadyVlada
Отвечает  LadyVlada:
Для того, чтобы приготовить сухофрукты в квартире, надо сначала понять и выбрать, что вы хотите засушить и что для этого у вас есть. В принципе, нет ничего в этом сложного если у вас есть обычная духовка, а еще лучше , если есть электрическая сушилка фруктов. У меня есть все, а потому- могу ... Читать далее
331

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
В моей семье любят сухофрукты, употребляем их часто. Просто кушаем, варим из них полезный компот, добавляем их в салаты, делаем из них сладкий десерт.  Покупаем из сухофруктов то, что более доступно нам по цене: курага (много калия, улучшает кровоток) , чернослив (профилактика запоров ... Читать далее
331