Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Нижняя подача в волейболе называется «подачей снизу» или «подачей снижу». Вот шаги, чтобы выполнить эту подачу:

    1. Начните с положения стоя. Разделите ноги на ширину плеч и слегка согните колени.
    2. Положите одну руку на мяч, а другую руку на мяч или на землю перед вами.
    3. Слегка отведите мяч назад, чтобы создать небольшую разгонную зону перед вами.
    4. Поднимите мяч в воздух, одновременно выпрямляя ноги и руки.
    5. В момент, когда мяч достигает максимальной высоты, ударьте по нему ладонью руки, слегка наклоненной вперед.
    6. При ударе по мячу, передвиньте вес тела на переднюю ногу и немного оттолкнитесь от земли.
    7. При ударе старайтесь попасть в нижнюю треть мяча, чтобы он летел низко и быстро.
    8. После удара, продолжайте движение вперед, чтобы сохранить баланс и готовность к следующему действию.

    Важно помнить, что нижняя подача требует практики и координации движений. Регулярные тренировки помогут вам улучшить технику и точность подачи.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для того чтобы подавать верхнюю подачу в настольном теннисе, следует следовать следующим шагам: 1. Подготовьте мяч для подачи, убедившись, что он чистый и не имеет повреждений. 2. Возьмите мяч в ладонь одной руки, а ракетку – в другую. 3. Станьте за задней линией стола и поставьте ноги на ширине ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Захват мяча в волейболе определяется тем, что игрок должен удерживать мяч в своей руке или руках без использования любой другой части тела. При этом игрок должен контролировать мяч и не допустить его падения на пол. Если игрок удерживает мяч в своих руках на протяжении нескольких секунд и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для выполнения верхней подачи в волейболе необходимо выполнить следующие шаги: 1. Подготовьтесь к выполнению подачи, стоя на задней линии поля в зоне середины. 2. Возьмите мяч в руку и подойдите к линии, отведите ногу назад для удара. 3. Сделайте маховое движение рукой, ударяя мяч ладонью ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Блок в волейболе может быть выполнен только с помощью рук, ноги или других частей тела не используются для блокирования удара.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Волна в волейболе - это удар по мячу, который выполняется игроком с помощью руки или рук, с целью направить мяч через сетку на сторону соперника. Волна может быть сильной или слабой, в зависимости от того, с какой силой игрок ударяет мяч. Волна является одним из основных элементов игры в волейболе ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Нет, нельзя отбивать ногами в волейболе. Волейбол - это спортивная игра, в которой игроки используют руки и предплечья для отбивания и передачи мяча. Использование ног для отбивания мяча считается нарушением правил.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Существует несколько способов улучшить прием в волейболе: 1. Техника: Освоение правильной техники приема является основой для улучшения приема. Необходимо правильно расположиться на площадке, согнуть ноги и поднять руки вверх, чтобы создать угол для отскока мяча. Затем нужно аккуратно и точно ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
При атаке в волейболе, чтобы правильно бить по мячу, следуйте следующим шагам: 1. Подготовка: Подойдите к мячу, находясь в положении боком к сетке. Руки должны быть поднятыми выше головы, согнутыми в локтях, и готовыми к удару. 2. Разбег: Начните разбег с ноги, которая находится в стороне от ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
ОФП (открытие фронтальной позиции) в волейболе - это тактическое действие, при котором атакующий игрок, находящийся в передней зоне, отходит от сетки и открывает пространство для другого атакующего игрока. Это делается с целью создания более благоприятной ситуации для атаки и затруднения работы ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Крученая подача в настольном теннисе выполняется с использованием специального приема, называемого "кручением резким вращением". Вот как его выполнить: 1. Возьмите мяч для настольного тенниса и ракетку. 2. Поставьте мяч на ладонь своей свободной руки. 3. Поднимите мяч выше глаз, чтобы у вас была ... Читать далее
331