Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Частота катания на велосипеде зависит от вашей физической подготовки, целей и личных предпочтений. В целом, рекомендуется заниматься велоспортом или кататься на велосипеде не менее 2-3 раз в неделю для поддержания хорошей физической формы. Однако, если ваша цель — улучшение выносливости или участие в соревнованиях, то может потребоваться более частое катание, например, каждый день или почти каждый день. Важно также учитывать свои физические возможности и давать организму время на восстановление после интенсивных тренировок.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: