Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Уверена, что истерика — это бессознательная просьба о помощи. На мой взгляд, самый плохой способ вести себя с человеком в такой ситуации — это его игнорировать. Надо понимать, что человеку плохо, и он не контролирует себя.
В книгах Зеланда (хотя я не любитель этого автора) много написано о энергоинформационных маятниках, которые провоцируют людей вести себя определённым образом, чтобы получить от них энергию. Если вы будете раздражаться, злиться, обижаться и реагировать любым другим предсказуемым негативным образом, выделите эту энергию сполна.
Лучше отреагировать каким-то нестандартным образом, как не принято в такой ситуации. Например, проявить долю участия и внимания. Спросить, чем можете помочь человеку. Сказать ему что-то доброе. Похвалить, подбодрить.
Если это ребёнок, обнять, побеседовать по-доброму, попытаться вникнуть в суть его проблемы. Например, недавно мальчик на прогулке плакал и не хотел идти дальше, потому что сам хотел перевезти коляску через лужу. Стоило вернуться немного назад и позволить ему держаться за коляску, как он сразу успокоился. Это простое действие уж точно не стоит многих слёз ребёнка и нервов родителей.
Также про себя начинаю проговаривать Инструменты Хоопонопоно, которые помогают успокоиться.
Истерика бывает осознанная, манипуляция чтобы что-то получить от другого человека или неосознанная. Человек в таком состоянии не всегда способен себя контролировать и вины его в этом нет. Иногда просто не может справится с эмоциями, хотя понимает свое состояние. Важно понимать причину и не стремиться увеличивать эмоциональную нагрузку.
В некоторых случаях есть возможность получить медицинскую помощь, или успокоительное может помочь уменьшить такое состояние. Выпить стакан воды тоже иногда хорошо помогает, хорошо работает такой прием с детьми. Себя нужно иногда заставить выпить воды, просто ее придется много выпить, иногда почти литр сразу медленными глотками.
В некоторых медицинских пособиях есть совет, что резко переключает взрослого или подростка пощечина, неожиданно человек получает не ту эмоцию, переключается и затихает Срабатывает эффект разрыва с шокирующей или неприятной эмоциональной связью(воспоминанием, общением или переживанием).
Также действительно хорошо помогает доброе отношение и поддержка, но эмоциональное переживание продолжается, человек как бы не может от этого отключится.
Истерика — это потеря человека самоконтроля над собой. И если взрослый человек не психопат, его можно быстро успокоить. Действует простое выражение: «Прекрати! На тебя смотрят люди! Потом будут разговоры». На человека это частично действует. Он приходит в себя.
Куда труднее такая ситуация действует на ребенка. Если нервный ребёнок закатит истерику, его трудно успокоить. Знакомая рассказывала историю. Она сидела в кафе за столиком, ела мороженое. Рядом расположилась молодая пара с ребенком. Мальчик закатил истерику, упал на пол, заплакал. Посторонние смотрели, а папа с мамой не обращали внимания. Одна молодая девушка не выдержала и сказала: «У такого красивого папы такой мальчик непослушный». Через минуту это семейство покинуло зал. Видно, что слово постороннего человека подействовало, особенно на маму.
Лучший вариант — игнорирование истерики и собственное спокойствие. Когда истерикующий остается наедине со своим потоком эмоций, он сам в нем быстро захлебывается, и устает. Срабатывает даже в отношении своих детей — если ребенок начал валяться на дороге, бить руками по земле и верещать, надо отойти на несколько шагов, и смотреть куда-то вдаль, не произнося ни слова. Через 5-10 минут перестанет валяться и кричать, молча встанет, отряхнется, и дальше пойдет.
Исключение — если люди больны, и страдают шизофазией. Это когда человек может часами говорить, не требуя от других никакой реакции. Но тут уже его лечить надо, и если нет личной возможности отправить на лечение, просто избегать встреч с таким гражданином.
Смотря, как именно человек реагирует на вашу помощь — соглашается или нет.
Если да, то нужно предложить ему стакан воды. Просто попить обычной воды залпом, глотками. При этом дыхание немного задерживается, становится не таким частым — кислород не так быстро поступает в организм, сердцебиение замедляется, и адреналин тоже уходит. Человек приходит в себя, успокаивается, понемногу расслабляется. Т.е. он перестаёт быть таким возбудимым, потому что энергия расходуется именно из-за временного ограничения дыхания (пока человек пьёт воду).
Ещё один вариант — умыться прохладной водой. Просто умыть лицо под краном — это тоже здорово освежает, успокаивает, приводит мысли в порядок.
Если человек не принимает вашу помощь, его истерика направлена против вас — он вас оскорбляет, обвиняет в чём-то, «не буду я пить твою воду», лучший выход — уйти. Потому что в таком состоянии бесполезно что-то пытаться донести до него, даже если вы 100 раз правы.
Например, у меня на работе был такой случай: начальник отдела и его любимая женщина (моя коллега) выясняли отношения, и я тоже была в этом замешана (моя коллега ошиблась — сначала думали, что виновата я, но потом разобрались). Она начала писать заявление на увольнение, говорить, что уйдёт (хотя понятно, что никуда она уходить не собиралась), начальник отдела ей отвечал: «Нет, ты не уйдёшь» и т.д. Я сначала молча наблюдала, а потом встала и вышла со словами: «Ладно, пойду я работать, некогда мне ваши спектакли наблюдать». И вышла в гробовой тишине. И через минуту коллега уже была на своём рабочем месте. И хотя это была ещё не истерика со стороны коллеги, но состояние, близкое к этому, но всё сразу завершилось.
Так и говорите: «Я вижу, что ты сейчас не настроен разговаривать, поговорим позже». И уходите (хотя бы в другую комнату).
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: