Как быстро похудеть на 10 кг за неделю?

Вопрос
Есть ответ 0
Linka 1 Ответ 0

Ответ ( 1 )

  1. Для того чтобы быстро похудеть, нужно придерживаться определённого типа питания, а также исключить некоторые продукты.

    Например, такие как рафинированные сахара и соль.

    Отказаться от жареной пищи.

    Употреблять больше сырых овощей и фруктов. 

    Избегать мучные изделия и картофель.

    Отлично помогает сбросить лишние килограммы гречневая диета. Её можно «украсить» овощными салатами, чтобы питание не было сильно скудным. 

     

Напиши ответ и заработай