Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Решите для себя, что хотите этого, и идите к своей цели. Продержитесь день без сигарет, потом второй, третий, а дальше желание будет всё меньше и меньше. Только не ищите альтернативу в конфетах — если безмерно потреблять, то тоже ничего хорошего.
Когда-то я выкуривала по несколько крепких сигарет за раз и курила много. Был сильный стресс. Не за компанию. Никто не заставлял и не искушал. Сама начала, сама решила и закончить. Просто я так захотела. Принципиально не использовала пластыри и подобное. Не искала замену. Было важно самой добиться цели. Получилось.
Знаю людей, кто тратит много денег на премудрости и изобретения, чтобы бросить курить, но всё бесполезно.
Главное, ваше желание и сила воли, самодисциплина. У Вас есть желание? Если да, то всё получится.
Запомните — всё в голове! От любой зависимости может спасти себя сам человек. Человеческое тело — машина, а ты (высшее Я) — водитель. И ты сам можешь контролировать всё. Если человек хочет избавиться от зависимости, но не имеет сильного желания — вряд ли что поможет. Если он пытается найти замену — тоже может не получиться. Необходимо серьезное намерение, собственная жесткая установка. Не жалейте себя (как человека). Скажите сами себе: «Я главный, я решаю. Курить больше не будем и точка». Поверьте, в человеке столько силы, что и не снилось. Будьте сами себе начальником.
Бросить курить совсем не просто особенно, если есть большой стаж курения.
Чтобы бросить курить можно использовать специальный пластырь, который продается в аптеке, его нужно наклеить на кожу и с его помощью снижается тяга к курению, но далеко не всем он помогает.
Некоторые люди бросают курить в том случае, если есть серьезные проблемы со здоровьем и курение может привести к скорой смерти.
Также, если человек решил бросить курить и может воспользоваться силой воли.
Бросить курить может помочь иглоукалывание, но эту процедуру не стоит делать где попало, а необходимо обратиться к дипломированным специалистам, чтобы добиться положительного эффекта.
Некоторые люди, чтобы бросить курить, обращаются к народным лекарям, которые используют различные травы и заговоры.
Не все могут бросить курить сразу и пытаются ежедневно уменьшать количество сигарет, чтобы в конце концов перестать курить.
Некоторые люди вместо очередной сигареты сосут леденцы или грызут семечки.
Мне кажется, что от вредных привычек, одной из которых является курение, лучше избавляться мобилизуя силу воли, а все остальные способы можно использовать как вспомогательные для достижения поставленной цели.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: