Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Прежде всего нужно питаться правильно и исключить из своего рациона те продукты, которые вызывают метеоризм. Не нужно употреблять газированные напитки, виноград, горох, фасоль. Капуста, брокколи, цветная капуста и редиска часто вызывают метеоризм, стоит от них отказаться.
Метеоризм могут вызывать молочные продукты, у кого-то молоко, у кого-то кефир. Нужно прислушаться к своему организму, возможно стоит разбавлять молоко чаем или какао.
Метеоризм может возникнуть от переедания. Есть в этом возрасте стоит небольшими порциями, но чаще, пять раз в день. Вместе с едой воздух может попадать в организм, если человек торопиться, ест быстро. Стоит есть медленно и пережевывать пищу тщательно.
Причина метеоризма может быть и в небольшом количестве выпиваемой жидкости. За этим тоже нужно следить и найти правильный баланс.
В старческом возрасте появляются возрастные заболевания кишечника, которые могут вызывать метеоризм. Возможно, уменьшилось количество ферментов, тогда врач назначит что-то типа «креона» для улучшения пищеварения.
Перистальтика кишечника уменьшается и за счет того, что пожилые люди меньше двигаются. Стоит выходить гулять в сквер или парк пару раз в день хотя на полчаса.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: