Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Недосыпание приводит к упадку сил и в следствии организм ослабнет и могут начаться сезонные простуды или хронические заболевания. Человеку стоит спать ночью около 7-8 часов, при этом желателен дневной отдых на два часа. Конечно не все взрослые особы могут позволит себе дневной релакса, поэтому стоит ночью высыпаться, что бы не только укрепить иммунитет, а и иметь пристальную внимательность и спокойствие, ведь недосып может повысить раздражительность и нервозность.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: