Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Бег на короткие дистанции обычно состоит из следующих фаз:
1. Стартовая фаза: это начальный момент бега, когда бегун разгоняется и стремится достичь максимальной скорости. В этой фазе бегун сосредоточен на быстром развитии силы и ускорении.
2. Ускорительная фаза: после стартовой фазы бегун продолжает увеличивать скорость и ускорение. В этой фазе бегун стремится достичь пика своей скорости и поддерживать ее на протяжении всей дистанции.
3. Поддерживающая фаза: после достижения пика скорости бегун старается поддерживать эту скорость на протяжении всей дистанции. В этой фазе бегун фокусируется на поддержании техники бега и эффективности движений.
4. Финишная фаза: это последние несколько метров перед финишной чертой, когда бегун усиливает свои усилия и стремится преодолеть финишную линию с максимальной скоростью. В этой фазе бегун может использовать последние остатки энергии и силы для достижения максимального результата.
Конечно, фазы бега на короткие дистанции могут незначительно различаться в зависимости от индивидуальных особенностей бегуна и его стратегии забега.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: