Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Конечно, занятия бегом полезны для здоровья человека. Бег является общедоступным спортом. Бегать трусцой можно не только на стадионе, но и в парке, в лесу. Заниматься бегом на месте можно практически в любом месте, даже в квартире, если позволяют это делать жилищные условия.
Иногда бег на месте в ... Читать далее
Соединение фаз, при котором все три фазы соединены в одной точке, называется соединением в звезду.
Изучение особенностей фаз митоза на фиксированном препарате проводится с помощью микроскопии. Для этого клетки фиксируются (останавливаются в определенной фазе клеточного цикла), окрашиваются специальными красителями и изучаются под микроскопом. Таким образом можно наблюдать различные стадии ... Читать далее
На какие фазы делится бег?
Бег делится на несколько фаз, включая:
1. Начальная фаза (старт): это начальный момент бега, когда бегун начинает движение с места.
2. Разгоночная фаза: это фаза, в которой бегун увеличивает свою скорость и достигает максимальной скорости перед переходом к устойчивому бегу.
3. Устойчивая фаза: ... Читать далее
Челночный бег 3х10 что это?
Челночный бег 3х10 означает выполнение трех серий по 10 повторений упражнения "челночный бег". В данном случае, челночный бег - это упражнение, при котором человек быстро двигается вперед, выполняя короткие и быстрые шаги, при этом поднимая колени выше обычного.
Челночный бег развивает несколько физических качеств:
1. Кардио-сосудистую выносливость: челночный бег требует интенсивной работы сердца и легких, что помогает улучшить их функциональность и способность к поставке кислорода к мышцам.
2. Силу и выносливость нижней части тела: при челночном беге ... Читать далее
Фазы луны - это различные положения луны относительно Земли и Солнца, которые определяют ее видимую часть на небе.
Схема фаз луны представляет из себя круг, который разделен на 8 сегментов. Каждый сегмент представляет одну из фаз луны.
1. Новолуние (New Moon) - луна полностью невидима, так как ... Читать далее
Эстафетный бег в легкой атлетике - это командная дисциплина, в которой каждый член команды бежит определенный участок дистанции и передает эстафетную палочку следующему участнику. Обычно эстафетный забег состоит из четырех участков, но в некоторых случаях может быть и другое количество участников. ... Читать далее
Что такое семенящий бег?
Семенящий бег - это специальный вид бега, при котором спортсмен передвигается, опираясь на руки и колени, а не на ноги. В этом виде бега спортсмен передвигается почти полностью горизонтально, при этом ноги находятся в воздухе, а передвижение осуществляется за счет работы рук и коленей. Семенящий ... Читать далее
Что такое бег на длинные дистанции?
Бег на длинные дистанции - это вид спорта, в котором участникам предстоит преодолеть значительное расстояние, обычно от 3 километров и более. Этот вид бега требует выносливости, силы и техники, так как участникам приходится бежать на протяжении длительного времени. Бег на длинные дистанции является ... Читать далее
Бег на длинные дистанции обычно состоит из следующих фаз:
1. Разминка: перед началом бега на длинные дистанции необходимо провести разминку, чтобы подготовить мышцы и суставы к физической нагрузке. Разминка может включать в себя легкую пробежку, растяжку и упражнения для суставов.
2. Начальная фаза: в начале бега на длинные дистанции, бегуну необходимо установить свой ритм и найти комфортное темпо. В этой фазе бегун обычно чувствует себя свежим и энергичным.
3. Установочная фаза: после начальной фазы бегун начинает устанавливать свой оптимальный темп и ритм. В этой фазе бегун находится в состоянии равновесия между утомлением и энергией.
4. Средняя фаза: на средних дистанциях бегун может испытывать усталость и начинает проявляться физическое и умственное напряжение. В этой фазе важно сохранять правильную технику бега и поддерживать мотивацию.
5. Финишная фаза: в конце дистанции бегун должен увеличить темп и сосредоточиться на финише. В этой фазе бегун может проявить все свои остаточные силы и дать все от себя.
6. Охлаждение: после завершения бега на длинные дистанции необходимо провести охлаждение, чтобы снизить мышечное напряжение и восстановиться. Охлаждение может включать в себя легкую пробежку, растяжку и массаж.
Важно отметить, что каждый бегун может иметь свою собственную стратегию и фазы бега могут незначительно отличаться в зависимости от индивидуальных предпочтений и физической подготовки.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: