Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Поэма "Кому на Руси жить хорошо" Н.А. Некрасова является ярким образцом русской социальной лирики. В ней автор выражает свою горечь и негодование по поводу социального неравенства и угнетения народа в России.
С самого начала поэмы Некрасов поднимает проблему бедности и несправедливости, описывая ... Читать далее
Что дает силовая тренировка?
Силовая тренировка способствует увеличению мышечной массы, укреплению костей и суставов, повышению общей физической выносливости и силы, улучшению общего здоровья и физической формы, ускорению метаболизма и сжиганию лишних калорий. Также силовые тренировки могут помочь в борьбе с избыточным весом ... Читать далее
Как научиться хорошо учиться?
Вот несколько советов, которые могут помочь вам научиться хорошо учиться:
1. Создайте расписание и придерживайтесь его. Определите определенное время для учебы каждый день и придерживайтесь этого расписания. Это поможет вам создать привычку и сосредоточиться на учебе.
2. Найдите подходящее место ... Читать далее
Для хорошей учебы в 7 классе можно использовать следующие стратегии:
1. Создайте расписание и придерживайтесь его. Распределите время на учебу, домашние задания и время для отдыха. Планируйте свои задачи и ставьте приоритеты.
2. Принимайте активное участие в уроках. Слушайте внимательно учителя ... Читать далее
Причины, по которым ребенок может плохо себя вести в школе, могут быть разнообразными. Некоторые из них могут включать:
1. Проблемы взаимодействия со сверстниками: ребенок может испытывать трудности в установлении социальных связей, быть изолированным или подвергаться давлению со стороны других ... Читать далее
Жизнь на Руси может быть хорошей для различных категорий людей в зависимости от их предпочтений и потребностей. Однако есть несколько общих особенностей, которые могут сделать жизнь на Руси приятной:
1. Природа и экология: Россия обладает огромными природными ресурсами, включая горы, леса, реки и ... Читать далее
Мышца как орган анатомия?
Мышца - это орган анатомии, состоящий из специализированных тканей, которые способны сокращаться и создавать движение. Они являются одним из основных компонентов опорно-двигательной системы организма.
Мышцы классифицируются по различным признакам, включая их структуру, функцию и местоположение. ... Читать далее
Иногда про человека говорят "сила есть - ума не надо". Быть сильным хорошо, но так говорят не про самых умных людей. Эта фраза понимается даже, как насмешка. Конечно же, быть умным намного лучше, чем быть сильным и тупым.
Но если эти два качества сочетаются в одном человеке, то можно считать, что ... Читать далее
Сколько звуков в слове боль?
Транскрипция данного неодушевленного, нарицательного существительного женского рода из одного слога выглядит следующим образом:
[б о л'].
в слове 4 буквы (из них 2 согласн., 1 гласн. и мягкий знак) и 3 звука, где 2 согласн. и 1 гласн.
Верный ответ: 3.
Считается, что если мышцы болят после тренировки значит тренировка прошла результативно. Но чтобы тело не сильно болело надо давать нагрузки постепенно. Если сильно нагружать упражнениями мышцы, то можно их сорвать, а это черевато травмами.
Надо учитывать характер боли. Для спортсменов основной показатель, что хорошо потренировался, это приятная тяжесть в мышцах на следующий день после тренировки. Мышцы могут быть немного стянуты, но не скованны.
Если происходит резкая боль не в мышцах, а в суставах, если руки или ноги становятся «ватными», мышцы сводит судорогой, значит вы что-то неправильно делаете во время тренировки, нарушаете технику.
Мышечная боль появляется на следующий день после тренировки, чаще через два дня после нагрузки. Боль будет длиться от 3 до 5 дней.
В какой-то степени хорошо, если эта боль ощущается сразу после тренировки и проходит в течение дня.
Но, чтобы разобраться с болью, стоит знать, какая нагрузка предшествовала этим болям. Если вы тренировались давно и решили нагрузить какую-то мышцу сильнее, значит у вас это получилось. В этой мышце появились микротравмы, которые заживают.
Если вы вообще не тренировались и это ваша первая тренировка, то тут то же самое.
Если же нагрузка была такой-же, а боль появилась, следует проанализировать, не была ли получена травма.
Если по истечению 5 дней боль в мышцах так и не прошла, следует проконсультироваться с врачом, чтобы исключить травму.
А вообще, сейчас очень много научных статей по этой теме, ученые не могут прийти к единому мнению, что происходит в мышце, когда появляется боль, какие процессы. Но, если отвечать на вопрос «хорошо» это или «плохо», то можно сказать, что если боль не сильная, то хорошо, а если боль такая, что вызывает дискомфорт — это плохо (вы переусердствовали).
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: