Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Таких продуктов не мало. В сутки человеку необходимо 0.25 мг хрома. Взаимодействуя с инсулином, он способствует хорошему усвоению глюкозы в крови, снижает артериальное давление, участвует в движении белка. В основном это морепродукты (креветки, сазан, мойва, скумбрия, лосось, камбала, карп, карась, тунец), продукты животного происхождения (печень курицы, утки, говядины; утка, курица, индейка, гусь, баранина), овощи (свекла, сладкий перец, картофель, огурцы, капуста, брокколи, редис, редька, томаты), бобовые, молочные, некоторые фрукты (персики), перловая и овсяная крупа.
Хром — один из многих микроэлементов, необходимых для правильного и здорового функционирования человеческого организма. Больше всего хрома содержится в рыбе и креветках. Также хромом богаты разные виды мяса, в том числе мясо птицы, говяжья печень, бобовые, крупы, молочные продукты, овощи, фрукты.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: