Есть ли в яблоках клетчатка?

Вопрос
Есть ответ 0
vamber 2 Ответы 0

Ответы ( 2 )
  1. Клетчатка необходима для правильного функционирования желудочно-кишечного тракта. В яблоках содержится клетчатка. Но  яблоки не рекордсмены по содержанию клетчатки. Больше всего клетчатки содержатся в отрубях, овсянных хлопьях. 

  2. В яблоках есть клетчатках, различается по количеству в разных сортах и цветов. Рекомендуемое количество чтобы съесть за день 2-3 яблока, но и одного будет вполне достаточно чтобы в организм попала клетчатка, а так же микроэлементы.

Напиши ответ и заработай
Сейчас читают
Загрузить ещё