Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Клетчатка необходима для правильного функционирования желудочно-кишечного тракта. В яблоках содержится клетчатка. Но яблоки не рекордсмены по содержанию клетчатки. Больше всего клетчатки содержатся в отрубях, овсянных хлопьях.
В яблоках есть клетчатках, различается по количеству в разных сортах и цветов. Рекомендуемое количество чтобы съесть за день 2-3 яблока, но и одного будет вполне достаточно чтобы в организм попала клетчатка, а так же микроэлементы.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: