Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Безусловно, эффект в похудении будет. Однако, в связи с тем, что организм не будет получать необходимые ему вещества, а именно: витамины, минералы, могут начаться сложности со здоровьем. Также, организм сжигает жировую ткань в последнюю очередь, в связи с этим пострадают ваши мышцы. В связи с ограниченным питанием ваш метаболизм очень замедлится, организм перейдет в «эконом» режим, а это означает, что, как только вы начнете потреблять большее количество пищи, вес начнет прибавляться в ускоренном режиме, а организм начнет активно накапливать жировую ткань, так как перенес период «кризиса». В последующем вы можете запросто заработать метаболический синдром и кучи заболеваний.
Если питаться один раз в сутки, похудеть конечно можно, ведь невозможно за раз съесть столько, сколько обычно съедается за 3-4 раза в день. Но, при таком питании можно заработать кучу болезней желудочно-кишечного тракта. Это и гастрит, и панкреатит, и желчекаменная болезнь и другие. Так что, лучше питаться 3-4 раза в день, уменьшив объем и калорийность блюд.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: