Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Дзюдо развивает множество физических и психологических навыков и качеств. Вот некоторые из них:
1. Физическая сила и выносливость: тренировки по дзюдо помогают укрепить мышцы, улучшить координацию движений и развить выносливость.
2. Гибкость и подвижность: регулярные тренировки способствуют развитию гибкости и улучшают подвижность суставов.
3. Баланс и координация: дзюдо требует хорошего баланса и точной координации движений, что способствует развитию этих навыков.
4. Рефлексы и реакция: тренировки по дзюдо требуют быстрой реакции на действия партнера, что помогает развить рефлексы и улучшить скорость реакции.
5. Самоконтроль и дисциплина: дзюдо учит контролировать свои эмоции, соблюдать правила и дисциплину, что способствует развитию самоконтроля и усидчивости.
6. Уверенность и самооценка: успешное освоение техник и прогресс в дзюдо помогают повысить уверенность в себе и самооценку.
7. Самооборона: дзюдо является эффективной системой самообороны, которая учит защищаться и применять техники в реальных ситуациях.
8. Уважение и честность: дзюдо учит уважать партнеров и соперников, соблюдать честность и справедливость.
9. Концентрация и фокус: тренировки по дзюдо требуют сосредоточенности и фокусировки внимания, что помогает развить эти навыки.
10. Социальные навыки: тренировки по дзюдо проводятся в группе, что способствует развитию социальных навыков, командного духа и умения работать в коллективе.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: