Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
В первую очередь магний нужно пить для крепости и нормальной работы вашей нервной системы.Вы будете более спокойной, не реагировать на стрессовые ситуации, меньше плаксивости, более спокойное восприятие любых трудностей.
Далее он необходим в работе работы сердца и сосудистой системы. Магний так же влияет на работу мышц, если вы в ночное время чувствуете судороги ног, мышцы сводит, то это первый признак, что в организме сильная нехватка магния. Так же для качественного сна необходимо наличия магния.
Магний положительным образом влияет на рост и состояние костей, регулирует уровень сахара в крови, благотворно влияет на работу сердца. Важно соблюдать нормы употребления магния. Для этого лучше проконсультироваться со специалистом, сдать анализы.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: