Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Думаю, я повторю неоднократно звучавшие утверждения об имбире: он очень полезен для организма. Жаль, что этот факт стал популяризироваться только в последние годы. Имбирь, прежде всего, оказывает положительное действие на иммунитет (об этом говорят и специалисты).
Кроме того имбирь существенно улучшает вкус различных блюд, особенно мясных. Он отлично действует на пищеварительную систему и принесёт пользу тем, кто вечно ограничивает себя в питании и борется с лишним весом, так как имбирь хорошо разгоняет метаболизм, ускоряет обменные процессы в организме.
Он помогает снизить уровень холестерина в крови, полезен для сосудов.
Кроме всего прочего, в нём много необходимых для организма веществ. Назову только несколько: витамины группы В, витамины Е и С.
Однако не стоит забывать о противопоказаниях: если у вас острая форма гастрита или язва желудка, то от имбиря нужно отказаться. Во время кровотечения его также есть вредно, так как он разжижает кровь и способствует ускорению кровообращения. Но если таких проблем со здоровьем нет, да к тому же у вас высокий уровень холестерина в крови или густая кровь, то имбирь включать в питание нужно обязательно (в том числе и травяные настои с имбирём).