Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Я определяла у себя наличие диастаза самостоятельно. Но так как я все же не специалист, то степень его определить не могу, лишь примерно.
Итак: необходимо лечь на ровную поверхность (кровать, пол) без подушки. Руку положить в области пупка, чуть выше его на белой линии живота (то есть по середине). И слегка приподнять голову и плечи как бы напрягая живот, пальцами прощупать мышцы. Если будет обнаруживаться своего рода расщелина между мышцами напряженными, то это и есть диастаз — расхождения мышц. Но лучше обратиться к хирургу за диагностикой.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: