Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Интервальное голодание — это практика, при которой периоды голодания чередуются с периодами питания. Обычно это означает, что человек ограничивает время, в течение которого он питается, и оставляет определенные периоды для голодания. Например, популярный подход — 16/8, где человек постит в течение 16 часов и питается в течение 8 часов каждого дня. Интервальное голодание может иметь различные вариации и может быть использовано для достижения различных целей, включая потерю веса, улучшение общего здоровья и регулирование уровня сахара в крови.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: