Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 3 )
  1. В основном люди закаливаются ледяной водой. Процедура происходит постепенно для безопасности. Начинают с небольших зон. Например, окунают ноги в маленькое ведерко с холодной водой. Другие же начинают с контрастного душа, а потом постепенно переходят к ледяному.

    Время нахождения или окунания надо варьировать: от небольшого к продолжительному. 
    Считается, что такое закаливание оно благоприятно влияет на сосуды, если следовать правильным методикам. 
    Можно закаливаться и другими способами. Многие люди выбирают аскезы — это отказ от чего-то во благо развитию силы воли. Также люди могут иметь свои убеждения. Например, отказ от: сахара, жареного, интимной жизни, социальных сетей, общения с людьми. Таким образом человек закаливает свой характер, силу воли.

    Многие люди прибегают к другим методам физического закаливания. Например, ходят по снегу без ботинок и носок. Некоторые люди выходят на улицу в лёгкой одежде, стоят на морозе. 
    Каждый самостоятельно выбирает: как он хочет закаливаться? Обязательно стоит проконсультироваться с врачом — вдруг есть противопоказания по здоровью. Если нет, то можно попробовать с ледяной воды —  это самое доступное, что есть на данный момент.

    0
  2. Основным средством закаливания является холодная вода, даже ледяная. Если человек справляется с данным некомфортным воздействием на его организм, то постепенно, основное средство переходит в моржевание, которое можно назвать апогеем в системе закаливания.

    Сейчас к закаливанию относят и тяжёлые физические, умственные, психологические нагрузки. Если человек с ними отлично справляется, то про него говорят, что у него «хорошая закалка». 

    Однако, данные нагрузки следует относить к выносливости, и не путать их с самым основным и ведущим средство закаливания (воздействие на организм низких температур, к примеру, через воду ).

    0
  3. Основным средством закаливания является постепенное и систематическое привыкание организма к различным воздействиям неблагоприятной среды, таким как холод, жара, влажность, физическая нагрузка и другие. Такие процедуры могут включать в себя закаливание водой, воздухом, солнцем, а также физическими упражнениями и другими методами, которые способствуют укреплению иммунной системы и повышению общего здоровья.

    0
  4. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Rossel
Отвечает  Rossel:
Сомкнутый строй - это когда люди стоять рядом друг с другом очень плотно, как будто они прижаты друг к другу. Представь себе, что ты с друзьями играешь в войнушку и вы все стоите в одном ряду, плечо к плечу, не отступая ни на шаг. Это и есть сомкнутый строй. Его используют военные в парадах или ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Метод анкетирования - это один из методов сбора информации, который предполагает проведение опроса с помощью анкеты. Анкета представляет собой специально разработанный список вопросов, на которые респонденты должны дать ответы. Этот метод позволяет собрать большое количество информации от большого ... Читать далее
331

Клим
Отвечает  Клим:
Электроизмерительный прибор предназначен для измерения параметров электрических цепей, а именно тока, сопротивления, напряжения, сопротивления  и др. К данным приборам в бытовом плане относятся в основном амперметры, вольтметры, электрические счетчики и др. А в промышленных условиях большое ... Читать далее

nataly
Отвечает  nataly:
Данными строчками начинается стихотворение В. Балашева. Стихотворение очень простое и легкое для запоминания и подойдет для заучивания детям 2-4-летнего возраста.

Камилла
Отвечает  Камилла:
Актинии (Actiniaria) - это класс морских животных из отряда актиний, которые также известны как морские анемоны. Они являются одними из самых примитивных животных, обладающих жалообразными клетками, которые используют для защиты и охоты на добычу. Актинии обитают в морях и океанах по всему миру и ... Читать далее
331

111111111111111111111111
Отвечает  111111111111111111111111:
Программная документация - это набор документов, которые сопровождают программное обеспечение и описывают его работу и способы использования. Она может включать различные типы документации, такие как архитектурная/проектная документация, техническая документация (на код, алгоритмы, интерфейсы ... Читать далее

frigetta
Отвечает  frigetta:
Варка, как процесс тепловой обработки, является наиболее полезным способом приготовления продуктов. Такие овощи, как картофель, морковь, свёкла, сваренные в собственной кожуре, сохраняют витамины и полезные вещества. Любые мясные продукты, будь то мясо животных или птиц,  также полезны ... Читать далее

Торри
Отвечает  Торри:
Занятия вокалом благоприятно воздействуют на эмоциональное и психологическое состояние человека. Они развивают не только память, творческие и музыкальные способности, а также речь, чувство такта и ритма, логическое мышление, снимают нервное напряжение, стресс, улучшают настроение.  Человек ... Читать далее

frigetta
Отвечает  frigetta:
Термин "гранд батман" переводится с французского языка как "большой бросок" и представляет собой определённое движение в классическом танце, когда одна вытянутая нога танцовщицы отводится на 90° и выше от опорной ноги, вытянутой или согнутой в колене и стоящей на полной ступне либо на пальцах ... Читать далее

frigetta
Отвечает  frigetta:
Cockney accent переводится как "акцент кокни", являющийся популярным диалектом английского языка, на котором разговаривает рабочий люд в отдельных районах британской столицы. Он сильно отличается от классического британского языка и характеризуется особым произношением, при котором в словах ... Читать далее