Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 3 )
  1. В основном люди закаливаются ледяной водой. Процедура происходит постепенно для безопасности. Начинают с небольших зон. Например, окунают ноги в маленькое ведерко с холодной водой. Другие же начинают с контрастного душа, а потом постепенно переходят к ледяному.

    Время нахождения или окунания надо варьировать: от небольшого к продолжительному. 
    Считается, что такое закаливание оно благоприятно влияет на сосуды, если следовать правильным методикам. 
    Можно закаливаться и другими способами. Многие люди выбирают аскезы — это отказ от чего-то во благо развитию силы воли. Также люди могут иметь свои убеждения. Например, отказ от: сахара, жареного, интимной жизни, социальных сетей, общения с людьми. Таким образом человек закаливает свой характер, силу воли.

    Многие люди прибегают к другим методам физического закаливания. Например, ходят по снегу без ботинок и носок. Некоторые люди выходят на улицу в лёгкой одежде, стоят на морозе. 
    Каждый самостоятельно выбирает: как он хочет закаливаться? Обязательно стоит проконсультироваться с врачом — вдруг есть противопоказания по здоровью. Если нет, то можно попробовать с ледяной воды —  это самое доступное, что есть на данный момент.

    0
  2. Основным средством закаливания является холодная вода, даже ледяная. Если человек справляется с данным некомфортным воздействием на его организм, то постепенно, основное средство переходит в моржевание, которое можно назвать апогеем в системе закаливания.

    Сейчас к закаливанию относят и тяжёлые физические, умственные, психологические нагрузки. Если человек с ними отлично справляется, то про него говорят, что у него «хорошая закалка». 

    Однако, данные нагрузки следует относить к выносливости, и не путать их с самым основным и ведущим средство закаливания (воздействие на организм низких температур, к примеру, через воду ).

    0
  3. Основным средством закаливания является постепенное и систематическое привыкание организма к различным воздействиям неблагоприятной среды, таким как холод, жара, влажность, физическая нагрузка и другие. Такие процедуры могут включать в себя закаливание водой, воздухом, солнцем, а также физическими упражнениями и другими методами, которые способствуют укреплению иммунной системы и повышению общего здоровья.

    0
  4. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Rossel
Отвечает  Rossel:
Сомкнутый строй - это когда люди стоять рядом друг с другом очень плотно, как будто они прижаты друг к другу. Представь себе, что ты с друзьями играешь в войнушку и вы все стоите в одном ряду, плечо к плечу, не отступая ни на шаг. Это и есть сомкнутый строй. Его используют военные в парадах или ... Читать далее

nataly
Отвечает  nataly:
Метод анкетирования - это один из основных методов сбора данных в исследованиях, особенно в социологии, психологии, маркетинге и других областях. Этот метод заключается в том, что исследователь создает анкету или опросник, содержащий список вопросов, которые задаются респондентам (анкетируемым). ... Читать далее

Клим
Отвечает  Клим:
Электроизмерительный прибор предназначен для измерения параметров электрических цепей, а именно тока, сопротивления, напряжения, сопротивления  и др. К данным приборам в бытовом плане относятся в основном амперметры, вольтметры, электрические счетчики и др. А в промышленных условиях большое ... Читать далее

nataly
Отвечает  nataly:
Данными строчками начинается стихотворение В. Балашева. Стихотворение очень простое и легкое для запоминания и подойдет для заучивания детям 2-4-летнего возраста.

chakkiek
Отвечает  chakkiek:
Актинии или морские анемоны – это удивительные существа, относящиеся к коралловым полипам, важная часть морской экосистемы. Их яркость и внешняя схожесть с цветами привлекают внимание, но за внешней безобидностью скрывается хищный характер. Актинии наиболее уютно чувствуют себя в теплых ... Читать далее

111111111111111111111111
Отвечает  111111111111111111111111:
Программная документация - это набор документов, которые сопровождают программное обеспечение и описывают его работу и способы использования. Она может включать различные типы документации, такие как архитектурная/проектная документация, техническая документация (на код, алгоритмы, интерфейсы ... Читать далее

frigetta
Отвечает  frigetta:
Варка, как процесс тепловой обработки, является наиболее полезным способом приготовления продуктов. Такие овощи, как картофель, морковь, свёкла, сваренные в собственной кожуре, сохраняют витамины и полезные вещества. Любые мясные продукты, будь то мясо животных или птиц,  также полезны ... Читать далее

Торри
Отвечает  Торри:
Занятия вокалом благоприятно воздействуют на эмоциональное и психологическое состояние человека. Они развивают не только память, творческие и музыкальные способности, а также речь, чувство такта и ритма, логическое мышление, снимают нервное напряжение, стресс, улучшают настроение.  Человек ... Читать далее

chakkiek
Отвечает  chakkiek:
Существует множество различных танцевальных терминов. Один из них – это гранд батман. Французское grand battement – «большой бросок», это поднятие, отведение, сгибание рабочей ноги, важнейший элемент хореографии. Гранд батман является одним из основных терминов ... Читать далее

frigetta
Отвечает  frigetta:
Cockney accent переводится как "акцент кокни", являющийся популярным диалектом английского языка, на котором разговаривает рабочий люд в отдельных районах британской столицы. Он сильно отличается от классического британского языка и характеризуется особым произношением, при котором в словах ... Читать далее