Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Мой идеальный завтрак — это чашечка крепкого черного кофе. Но такой образ жизни привел к негативным последствиям: из-за того, что я не ела по утрам, начала переедать по вечерам. Как следствие — появился лишний вес. Теперь я пересматриваю схему питания, и мой типичный завтрак — это один из следующих вариантов:
1) Яйцо, сваренное вкрутую + кусочек сыра;
2) Овсяная каша на воде с корицей;
3) Бутерброд из цельнозернового хлеба и сыра;
4) Килограмм персиков или других сезонных фруктов;
5) Овсянка в банке (с вечера заливаю 50 гр овсянки 150 гр йогурта);
6) Сырники;
7) Кусочек горького шоколада и творог;
8) Йогурт;
9) Омлет с овощами;
10) Шоколадный десерт (размять банан, залить ряженкой, добавить какао и сахарозаменитель).
Ищу новые варианты интересных завтраков.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: