Что улучшает работу кишечника?

Есть ответ
Юлия Иванова 1 Ответ 0

Ответ ( 1 )
  1. Для улучшения работы кишечника необходимы продукты, содержащие клетчатку. Это, прежде всего, овощи и зелень: морковь, капуста, зелёный салат, сельдерей, свёкла, шпинат, стручковая фасоль. Только употреблять в пищу нужно сырые овощи, они отлично стимулируют перестальтику кишечника. Из фруктов отлично подходят груши, персики, сливы, инжир, абрикосы, бананы, апельсины, грейпфруты.

    Также очень полезен хлеб с отрубями из муки грубого помола. Отруби можно добавлять в каши, для кишечника — это очень хороший вариант. Свежие кисломолочные продукты (кефир, ряженка, простокваша и т.д.) для микрофлоры кишечника просто необходимы, они нормализуют его работу. Сейчас в продаже есть различные биокефиры и биойогурты, они способствуют регулярному, ежедневному очищению кишечника. Можно сказать, что это мягкое и полезное средство от запоров.

    Из бобовых отлично подходит фасоль (и красная, и белая). Из домашних солений самый оптимальный вариант — квашеная капуста и маринованные огурцы. Квашеная капуста — это ещё и большой набор витаминов и микроэлементов. Простой салат из квашеной капусты, репчатого лука, заправленный нерафинированным растительным маслом — хорошая стимуляция кишечника.

    0
Напиши ответ прямо сейчас

Barney1875
Отвечает  Barney1875:
Если рост волос стимулирует подстригание и регулярное мытьё, то с бородой такого эффекта нет. Единственное, что может стимулировать её рост, это специальные средства. К ним, например, можно отнести, аминексил. Учёные доказали, что аминексил уменьшает скорость выпадения волос, а также замедляет ... Читать далее
331

1Doma
Отвечает  1Doma:
Сейчас в сети много различных блогеров, которые могут писать статьи на тему в которой ничего не знают. Просто, эта тема будет очень востребована читателями. Так и со статьями о 13 пенсии. Конечно, многим пенсионерам хотелось бы, чтобы так и было. Но я думаю, что это очередная выдумка блогеров. ... Читать далее
331

1Doma
Отвечает  1Doma:
На зиму можно консервировать все ягоды, фрукты и овощи, которые есть в магазине или выросли на вашей даче.  Проще всего заморозить. Кладете  вымытые ягоды в пакет для замораживания и в морозильник. Также можно сделать овощи, кусочки фруктов. Зимой у вас будут свежие овощи и ягоды, а ... Читать далее
331

Alco123
Отвечает  Alco123:
Шатуш выглядит эффектней, при отрастании смотрится лучше, потому что волосы не прокрашиваются до корней, так что на 4 месяца можно забыть про парикмахерскую.  Единственный минус - шатуш дороже, так как более высокие требования к мастерству парикмахера. 
331

Eleonika
Отвечает  Eleonika:
Смаковать- значит наслаждаться вкусом. Ведь слова "смак" и "вкус" являются синонимами. Так что, если человек ест или пьёт что-то с огромным удовольствием, и ему очень нравится вкус, он не торопится, наслаждаясь каждым кусочком пищи либо каждым глотком напитка, тогда и говорят, что он смакует.

Barney1875
Отвечает  Barney1875:
По сути, это означает, что заказ был уже отправлен или близок к отправке. То есть, это статус однозначно должен порадовать покупателя. Это означает, что посылка уже очень скоро поедет к нему. Обычно от данного статуса до получения заказа проходит не более четырёх дней.
331

Barney1875
Отвечает  Barney1875:
Объяснить это достаточно просто. Это псевдоним, который используют человек. Чаще всего никнеймы используются в интернете. Например, на различных форумах. Человек сам придумывает себе псевдоним (прозвище), которое он хотел бы видеть на сайте. Кроме никнеймы могут использоваться, например, в играх. ... Читать далее
331

Brienna
Отвечает  Brienna:
Это название используется для обозначения государств с низким уровнем развития экономики, в которых процветает разве что продажа на экспорт фруктов, которые в изобилии растут там, даже без участия человека. К таким странам относят в основном страны Африки, типа Эквадора, Гвинеи.  К сожалению ... Читать далее
331