Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Здоровое питание для школьников — это рацион, который обеспечивает все необходимые питательные вещества для нормального роста и развития детей. Оно должно быть сбалансированным и включать разнообразные продукты из всех основных групп пищи:

    1. Фрукты и овощи: школьники должны употреблять разнообразные фрукты и овощи, так как они богаты витаминами, минералами и пищевыми волокнами.

    2. Злаки и крупы: они являются источником энергии и содержат важные питательные вещества, такие как клетчатка, железо и витамины группы В. Рекомендуется предпочитать цельнозерновые продукты, такие как хлеб из цельного зерна, крупы, макароны из твердых сортов пшеницы.

    3. Белок: школьникам необходимо получать достаточное количество белка для роста и развития мышц. Источниками белка могут быть мясо, птица, рыба, яйца, молочные продукты, бобовые и орехи.

    4. Молочные продукты: они являются источником кальция, необходимого для здоровых костей и зубов. Детям рекомендуется употреблять молоко, йогурт, творог и сыр.

    5. Вода: школьникам необходимо пить достаточное количество воды в течение дня, чтобы поддерживать гидратацию организма и нормальное функционирование всех систем.

    Важно также ограничить потребление пищи, богатой сахаром, солью и жирами, таких как сладости, газированные напитки, фаст-фуд и жареная пища. Регулярные приемы пищи, включая завтрак, также являются важной частью здорового питания для школьников.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Farbis77
Отвечает  Farbis77:
Уха — это традиционное блюдо из рыбы. Оно может быть очень питательным, но есть группы людей, которым стоит быть осторожными с его употреблением.  Если у вас аллергия на рыбу или морепродукты, употребление ухи может вызвать серьёзные аллергические реакции. Если у вас есть заболевания ... Читать далее

Mancera
Отвечает  Mancera:
Сейчас все больше появляется людей, которые всерьез занимаются своим здоровьем. А одной из важнейших составляющих комплекса здорового образа жизни является питание. Сбалансированное питание по содержанию белков, жиров, углеводов лежит в основе правильного питания. К данному вопросу (который ... Читать далее
331

Mar54768
Отвечает  Mar54768:
Для поддержания хорошего самочувствия и здоровья важно придерживаться основных принципов здорового питания. Во-первых, необходимо обеспечить сбалансированность рациона, включая достаточное количество белков, углеводов, жиров, витаминов и минералов. Это позволит обеспечить организм всеми ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Минеральное питание растений - это процесс поступления и использования минеральных веществ, необходимых для нормального роста и развития растений. Растения получают минералы из почвы, где они находятся в виде растворов. Главные минеральные элементы, необходимые растениям, включают азот, фосфор ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Инфузории - это микроскопические одноклеточные организмы, которые обитают в пресной воде. Они питаются органическими веществами, такими как бактерии, водоросли, детрит и другие микроорганизмы. Инфузории используют свои цилии, чтобы создать течение воды, которое позволяет им поймать и поглотить ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Призер школьного этапа всероссийской олимпиады школьников означает, что участник достиг хороших результатов в данной олимпиаде и занял одно из призовых мест. Обычно призерами называются участники, занявшие первые, вторые или третьи места в своей категории или предмете. Это свидетельствует о высоком ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Реки получают свое питание из различных источников. Основными источниками питания для рек являются: 1. Дождевая вода: осадки, выпадающие в виде дождя, попадают на землю и стекают в реки, обогащая их воду. 2. Таяние снега: весной, когда снег начинает таять, вода стекает в реки, увеличивая их ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Почвенное питание растений происходит за счет поглощения питательных веществ из почвы корневой системой растения. Процесс поглощения питательных веществ осуществляется через корневые волоски, которые находятся на поверхности корней. Корневые волоски имеют большую поверхность, что позволяет ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Инфузория туфелька является микроскопическим организмом, который питается органическими частицами в воде. Она является фильтратором и поглощает микроорганизмы, такие как бактерии, водоросли и другие мелкие организмы, которые находятся в водной среде. Инфузория туфелька также может питаться ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
У школьников могут быть различные виды учебной мотивации, включая: 1. Внутренняя мотивация: это когда школьник испытывает внутреннюю радость и удовлетворение от учебы. Он интересуется предметами, стремится к знаниям и пониманию, а также имеет личные цели и стремления к достижению успеха. 2. ... Читать далее
331