Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Кто хоть раз пережил судорогу, тот не забудет это ощущение до конца своих дней! Это сильное сокращение какой-либо мышцы — икроножной, бедра, пальцев стопы. Мышца становится такой твердой, что ее сравнивают с камнем. При этом человек испытывает очень сильную боль, теряет работоспособность.
Массаж, растирание помогают незначительно. Более эффективен укол булавкой или иголкой в саму напряженную мышцу. Не зря же многие люди, испытавшие судороги, носят с собой булавки на этот случай, в том числе и любители поплавать на длинные дистанции.
Очень часто судороги возникают из-за дефицита калия в организме. Стоит сделать такой анализ. А в аптеке приобрести таблетки «Оротат калия», отпускается без рецепта. Помогают.
Это когда ноги как бы сковывает, и они застывают в одном положении. Ими больно пошевелить. Лучше сразу же начать руками массажировать ноги, тогда судорога быстрее пройдёт.
Причин может быть много.
Например, проблемы с сосудами, сердцем (ведь оно как раз перекачивает кровь). Например, судороги в ногах случаются на водоёмах — человек с жары заходит в прохладную воду, сосуды спазмируются, сужаются — ноги сводит судорогой. Это может привести к тому, что человек утонет.
При различных заболеваниях, например, эпилепсии может быть такой симптом.
Из-за тяжёлых физических нагрузок, поднятия тяжестей, в том числе при занятиях спортом со штангой.
У меня тоже иногда сводило ноги судорогой, особенно когда я засыпала (после тяжёлого дня на ногах). Я пила витамины группы В, рыбий жир, но судороги всё равно периодически были.
Тогда я пропила курс таблеток-венотоников (по совету врача) и вдруг поняла, что судороги в ногах исчезли! Оказывается, причина была в венах.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: