Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Разминка в физкультуре – это комплекс упражнений, выполняемых перед основной физической нагрузкой, с целью подготовки организма к физическим упражнениям. Разминка помогает разогреть мышцы, улучшить кровообращение, повысить гибкость и подготовить организм к физической активности, предотвращая возможные травмы и напряжение мышц. Обычно разминка включает в себя легкие кардиоупражнения, растяжку и упражнения на координацию движений.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: